横浜でのセミナーを終えて、
銀座のオフィスへ。
１９時からの
プライベートコンサルティングの前に、
韓国鍋のお店で、熱々のお豆腐鍋を
頂きました。
辛さのリクエストができるので、
毎回、中の上レベルを注文します。
唐辛子は、なんと
茄子科だそうですよ！（余談ですけど）
唐辛子パワーで、
体が熱くなりました！
辛いものバンザ～イ！
摂りすぎは要注意ですけどね・・・。
さて、コンサルティング後は
その大切なクライアント女性とご一緒にお茶をしてまいりました。
※女性のクライアントの方とだけは、お誘いがあれば、コンサル時間後に、
こんなにもありがたく、嬉しい時間を共有させてもらっております。
とろ～っとしたベリーソースがたっぷりと
かかったパンプディングを頂いて、脳もうっとりです♪
すっかり、Ｔさんにご馳走になってしまい・・・。恐縮です。
本当に、有難うございました！
とにかく、美容トーク炸裂です。
なかでも、Ｔさんの「マクロビ」な食生活や、
早寝早起きのススメは、大変参考になりました。
心と体は連動しているんだな～と、
実感します。
どんな状態であっても、
自分を大事に思うことが大切だと語り合いました(^O^)
ダイエットだって、
「こんな私ではダメだわ・・・」
「私って最低・・・」
と、思うよりも↓
「もう少しからだが軽くなったら人生が変わるかも！」
「体をすっきりさせてあげたら、気分がもっと良くなるかも！」
なんて、ワクワクするような言葉を自分にかけてあげたいものですね。
質の良い言葉の栄養をたっぷり浴びた脳と心は、
きっとパワフルに成長してくれるはずですから。
自分を豊かにすることを楽しんでいる人は、
とても輝いてみえますね。
Ｔさんのように♪
ふふふ。