謹賀新年　2026年

読者の皆さま，新年明けましておめでとうございます✨
 
ひんやりとした元旦の空気はさわやかでした。
快晴の空を見上げて，この一年も良き年でありますようにと願います。
 
 
みなさまにとって，心身ともに健やかで
素晴らしい年の始まりをお迎えくださいますように。
 
普段お忙しい方は，ぜひ少しでもゆっくりと
お正月気分を味わえますように。
 
今年も仕事に邁進してまいります。
 
どうぞ引き続き、よろしくお願いいたします。
 
さて，大晦日は紅白歌合戦後に父へ電話。
気づいたら午前1時。
 
笑い声を響かせながら，心配したり
かけたりの長電話で2026年を迎えました。
 
家族が元気でいてくれる，そのことが互いの支えになります。
 
そして誰かの元気がない時には，
自分の元気をいつでも分けられるよう
身体を労わりながら過ごしていこうと思います。
 
そのためにも，今年は運動量を増やすことが目標です。
 
できるかな？！やってみよう！
 
みなさまはどのような1年に
されたいですか？
 
その目標に一歩近づくためには，
まずは計画からでしょう＾＾
 
計画を立てることで，思いを
言語化し，長期，中期，月毎，週ごと
日々のタイムスケジュールをイメージ
してみると，行動に移しやすくなります。
 
大きな変化は，日々の小さな言動の
積み重ねから作られます。
 
ともに2026を，大事に進んで
いけたら幸いです。
 
お正月休みをゆっくりと
お過ごしください🎵
 

 

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