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  昼ごはん｢旨だし鶏塩ラーメン(はま寿司)｣
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  夜食｢1食分の野菜が入ったとろ～りあんとパリパリ麺の皿うどん｣
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  リキュール｢天草晩柑｣
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  家めし｢麺屋武蔵　節鶏ら～麺(ローソン･カップラーメン)｣
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  夜食｢穴子の蒲焼き｣
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  夜食｢冷麺(冷やし中華)｣、｢さんまの天ぷら(秋刀魚)｣
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  夜食｢カレー丼｣
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  賄い｢ドッグロール｣
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  夜食｢豚肉のしょうが焼き｣
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  家メシ｢出汁入り玉子焼き｣
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  朝飯｢しじみ蕎麦(温)｣
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  夜食｢豚キムチ丼｣
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  賄い｢トマトと小海老とブロッコリースプラウトの冷製パスタ｣
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  夜食｢ローソンのお好み焼き｣
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  家メシ｢釜玉うどん+ねぎ+韓国のり｣
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  家メシ｢鶏と季節の野菜の炊き込みご飯｣+α
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  ｢はま寿司　三原店｣
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  家メシ｢シマチョウと鶏レバーのホルモン丼+味噌汁+しば漬け｣
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  夜食｢野菜たっぷり担々麺｣
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  家メシ｢ホルモンメンチカツ(おろしポン酢)と茗荷と大葉のサラダプレート｣

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