年越しは福島原発の20海里沖でした。

去年を象徴するようなコース


1日1日を悔いの無いやふに過ごして活きませふ






厄年明けた!
wolfirregularsさんのブログ-110804_1714~02.jpg


母から精進うなぎを伝授された。


母は子供の頃

「鰻や穴子を捕って帰ると行いがいい人は食べる時も鰻で穴子だけど
行いが悪い人は食べる時に鱗が生えて蛇になる」
って言われトラウマになってるらしく長いモノは食べないのです。


水切りした豆腐一丁を滑らかにして
豆腐に対して山の芋1/4とゴボウ1/8をすりおろし
片栗粉を大さじ1
で混ぜ合わせ

片栗粉を振った海苔の上に形作ります



wolfirregularsさんのブログ-110804_1714~04.jpg

油でキツネ色に揚げて

タレ(飛ばした味醂3醤油1蜂蜜少々)に絡めながら、さっと煮る




wolfirregularsさんのブログ-110804_1739~02.jpg

盛り付けて
山椒を散らして出来上がり


ヘルシーで栄養価も高く、美味しいよ