不覚にも・・・

珍しく発熱したと思ったら、

インフルエンザ（A型）との診断。

忙しい時期なのにマイッタなー。

朝RUN 2017/1/2

新年走り初め。

快晴の気持ちいい朝。

のんびりと走り出す。

今年は脱メタボを目標にして走ろう。

 

 

 

朝RUN 2016/12/31

2016年大晦日
走り納めの朝ラン
久しぶりに走るからきついきつい。
来年はもっと走走ろう。

朝RUN 2016/7/18

三連休もあっという間に最終日。
走れるうちに走っておこう。
走り始めて1kmほどで左ひざに痛みが…
無理せず走ったり歩いたりでなんとか5km。
早朝でも十分暑いから熱中症には気をつけないと。