ウォーキング。忠和公園。

今日も仕事休みなので、
忠和公園へウォーキング。



曇り空。
0℃。


いつものコースには、
すっかり雪が積もっています。


地面がフカフカサクサクで、
いつも通り歩けないので、
ペースも１㎞あたり30秒以上遅いのですが、
余計な力が要るだけ、
負荷は高いかも。




いつもより距離は短いですが、
汗だくクタクタです。


では。

したっけね。