喰ってもた…今日は比較的暇…しかし朝から・焼売3個・ウィンナー1本・カレーライス(少)1杯・豆乳・グレープフルーツ1個・アイス1個昼までも・ソバ・あんこうの唐揚げ4個・デザート1個喰いたいもの喰い過ぎ…しかも偏り過ぎ…腸が変にポコポコ鳴ってるし…体重減って油断した…夜は…無し身体に悪い事した罰としてね明日の体重は確実UP…帰ったら半身浴とマッサージそれとストレッチに軽い筋トレ頑張ります
したぁ～
