おはようございます
気づけばもう師走
体重は減りもせず、増えもせず
続けられることを
コツコツと続けていこうと思います
自分を騙す第4回は
おから蒸しパンです
りんごのコンポートを乗せて食べます
参考動画はこちら↓
私もかなやんさんみたいに
綺麗に痩せたいなぁ
がんばりまーす
最近買ってよかった本があります
見た目も中身も美しい白川さんが
生き方のヒントを教えてくれます
いろんなキャラクターが出てくるんですが
自分に似ているキャラクターが出てきます
そのキャラクターが
白川さんと関わることで
楽しくポジティブに生きるヒントをもらって
前向きになれる
私もそんなメンタル強め美女になりたい
皆さんに一度読んで欲しい本の
紹介でした
こんな物までオートミールで出来ちゃうの？
自分を騙す第3段
関西人大好きお好み焼き
冷凍のミックスシーフード入れてみました
左端でイカちゃんがこんにちわしてます
こちらの動画を参考にして作りました
めっちゃ美味しかったです
というか
ソースかかってたら
なんでもいける気がする
痩せる日は来るのだろうか…
働き出して早10年ほど
今でも見る悪夢
実習のレポートを提出できてないって焦る夢
テストの夢
寝た気がしません…
皆さんは学生の頃楽しかったですか？？
私はあまりいい思い出がありません
社会人になってからの方が
楽しい生活を送っています
好きな事ができるし、
課題もテストもない
日々大変なことはあるけど、
今が一番楽しいです
皆既月食皆さん見れましたか？
仕事が無事終わって空を見上げたら
月がほぼほぼ見えなくなっていました
天体観測とか
あまり興味はないけど
たまたま見れてラッキー
嫌なことあっても
いいこともある
小さなラッキーを見逃さないのが
幸せになる第一歩
コーヒー飲んで立て直し☕️
皆さんは何をして
気持ちを立て直していますか？