トラウマ
アタシが欝やパニックになったのは 元旦那が原因
女としてとゆぅ以前に 人として扱ってもらえてなかったんだよね・・・・
当時はデキ婚で 周りに友人もいなくて レンタルビデオがお友達な日々
元旦那が帰宅してくれば やっぱ話し相手になってもらいたいじゃん?
でもね
結婚式当日から 朝帰り・・・・・
シラフで帰宅してくる事なんて数すくなかったなぁ・・・・
あの頃は一生懸命毎日 ご飯も作ってた
朝早く起きて お弁当も作ってた
子供が生まれて 布オムツつかってたから洗濯も大変で
元旦那は呑みに行って帰ってこないから赤ん坊も苦労して1人で風呂にいれて・・・・
広いシンクじゃなかったから ベビーバスを風呂場においてやってたのね
産んだ後って 腰にすごい負担かかるし
息んだときに 痔にもなっちゃったから 中腰ってキツかったんだ・・・・
日々の子供の変化とかも話したいじゃん?
でも聞いてくれなかった
「うるせーな 俺だって疲れてんだよ!」
この1言・・・・・・
タブンこの頃もう欝の初期だったんだよね・・・
買い物とか病院とか最小限の外出しかしなかったし
訳もなくポロポロ泣いてたし・・・・
誰とも会話をしない日が多かったなぁ・・・・・・
そのとき 元旦那の趣味で熱帯魚飼ってたんだけど
その世話も結局アタシがしてて肉食だから金魚が餌・・・・orz
慣れると素手で触れるようになったけどね・・・・
その熱帯魚に名前付けて話しかけたりしてたなぁ・・・・・
(*´Д`)=з
まったく何やってたんだかね・・・・
当時の産後の体重は 167cm 63kg
今思えば普通じゃね?とか思うけど
元旦那は デブデブと言いづづけ
自分でも自分が太ってると思い込んで
拒食症の初期っぽかったかな・・・・
牛乳しか飲まない日々だったりサラダしか食べない日々だったり・・・・
2人目が出来たとき
申し訳ないけどアタシは欲しくなかった
やっと1人目があまり手がかからなくなってきてたから・・・・
でも姑に説得されて 生んだけど・・・・
ここから旧下降したんだよね・・・・・
元旦那は相変わらずで 家に帰ってこない日まで増えた・・・・
1人で乳児と2歳児を風呂にいれろと?
もぉヘロヘロですわ・・・・・
作っても帰ってこないから
離乳食や幼児食のあまりがアタシのご飯
自分のだけ作る気力もなくなってたんだよね・・・・
でその年の正月
今でも心の最大のキズ 最大のトラウマ
毎年恒例で元旦那の実家で正月を過ごしていたのだけど
その年は 長男は夫婦喧嘩してて嫁さんは来ず
最初はよかったんだけど 酒が回り兄弟げんか勃発
壁に穴はあくし つかみ合い殴り合いの最悪の状況で
元旦那が発した言葉
【 俺だって好きで結婚したんじゃねぇ!】
瞬間 場が凍りついた
確かに子供が出来たとき 子供の将来を考え認知はして暮れとは言った
でも 結婚してくれなんてアタシはいってないよ?
世間体気にして 結婚しようって話になったのはそっちでしょ?
そっから頭真っ白・・・・
そしてもう1つのトラウマ
やっぱり元旦那からでたセリフ
【誰がお前みたいなデブでブス 相手にすっかよ】
これは上のガキンチョが年中の頃だったかな・・・・
幼稚園の送り迎え以外は1人で外にでれなくなった・・・・
そして これはアタシにとっては勿論 子供達の心にも大きな傷が付いたと思う
離婚成立後 元旦那が子供に言ったセリフ
【お前らなんか俺の子じゃねぇのに知るかよっ!】
っそれ 子供に向かって言うセリフ?
公立に受かったら入学費用も学費も全部だしてやるといったのはあんたでしょ?
だから上のガキンチョは頑張って勉強して公立に受かったじゃん
その報告をした電話で言うセリフ?
提出書類も元旦那がそういってたから全部送ったのに提出日前日に白紙で送り返してきてさ
アタシも上のガキンチョもパニックおこしたさ・・・・
上のガキンチョは風呂場でシャワーの音で自分の声をかき消すようにして 奇声上げて風呂の壁に八つ当たり
アタシは放心状態 情けなくて涙もでやしなかった
「心配するな○○(ガキンチョの名前) 俺が何とかしてやる!」
当時は一緒に住んでいた逢い方が自分の親に頭下げて 入学資金をだしてくれた・・・・・
まだまだ書ききれないほどあるトラウマ
すべて元旦那関係ってか元旦那が原因
なんでそれを今書くかって?
前にも書いたように 解離性健忘症で いつ 突然記憶が抜け落ちるかわからないから・・・・・
そしていつも うつ状態にはいると あの元旦那の言葉が脳裏に蘇り
自分はデブでブスなんだ 人前にでちゃいけないんだと考えてしまうから・・・・
あ 今の体重は聞かないでねw
すっかり 引きこもりでデブですからwwww
なこの他にも トラウマやNGワードがあるんでけど、いつかまたの機会に・・・・w
辛い事は何?
まだ アメブロ運営は正月休みなんだろうね
相変わらず 他の自分のアメブロにはログインできない
今のアタシの悩み
それは上のガキンチョ
勉強しない
遊び歩いて帰宅が遅い
そう 今Blogを書いてる今も帰って来てない
相方は今回線が使えないから
毎日短時間だけど お互いに声を携帯で聞けるけど
その間は落ち着いていられる
でもその後 1人になったとき
ガキンチョに対する怒りが溢れてくる
高校2年 おしゃれや遊びに夢中になる気持も判る
アタシだって けしてマジメとは言えない高校時代だったから
でも夜遊びはしなかった 親が怖かったから・・・・
まぁ今でも怖いけど・・・・
それにアタシの高校時代なんて 夜遊ぶ場所とか携帯とか便利な斧なかったしね
ガキンチョに何度電話かけてもメールしても 無反応
怒りが増すばかり・・・・
一度 ブチ切れて 怒り出したらアタシは自分で自分を泊めることが出来ない
だからある程度は許してきた
あんまりダメ!ってゆぅと 今度はガキンチョが打つモード(軽度)になって 時々カットしやがるから・・・
それと同時に セーブが聞かなくなった自分が何をするか判らなくなるから・・・・・・
そこが凶暴性の怖いトコロ・・・・・
軽いODをして 寝逃げをすればいいのだろうけど
寝てしまったらガキンチョが何時帰ってきたのかわからない
年末に たまりまねて妹に相談したら
とばっちりをうけて アタシが説教された
妹から聞いたのであろう
病院お送迎中に親父からも説教を受けた・・・・
親父達の年齢の世代は 幾ら説明しても30%くらいしか理解できないだろう
妹もPCで検索かけて調べてくれたけど でも半分も理解できてないと思う
幾ら身近でも 経験者でなければ理解はできないし
こっちもうまく説明出来ない
たとえるなら TIG溶接をやったことに説明してもりかいできないべ?
それと同じ・・・・
理解して暮れとはいわないが
あくまでも病気の症状の何時なのだとわかってほしい
薬の対処療法では何時徐々に改善に向かうかなんかわからない
出てる症状に対応できる薬を出すだけだから。。。
03:08
上のガキンチョ 帰宅
怒り爆発する前に 寝逃げするかな・・・・
重度 軽度の差はあれど 打つ持ちおやこて辛いわ・・・・・
病気について
理解するきの無い方々は読まないでください。

まず 精神障害は薬を飲めば治るってな物ではありません。
薬はあくまでも対処療法であり
先日も書いた様に、相性の良いカウンセラーや医師 周囲の理解と支えがあり 少しづつ改善していきんです。
自分も周囲も焦りは禁物なんです。
アタシは自覚して 多分5年ちょい
自覚の無い期間は約10年だと思う。
絶好調に鬱とパニックの闇のどん底に居た頃は自覚なんつまったくなくて…
その時の状況をこなすのに精一杯だったから…
毎日毎日 自分の存在の意味か判らなくて
毎日 カット繰り返してた。
血管まで切りまくって血管もぬった
ODも繰り返してた。
病院なんか通ってなかったから 市販の風邪薬や頭痛薬買いまくって一気飲みしてゲロゲロ吐きまくって入院して…
発狂して狂暴性がでて物を破壊し、子供を殺し掛け 自分の左手を潰した…
今でも狂暴性はでるしODもする時もあればカットする事もある。
そして 記憶は抜け落ちる…
記憶か無くなる恐怖わかりますか?
なぜカットやODをしなければならないか、判りますか?
自己防御であっり、狂暴性の矛先をガキンチョ向けない為です。
皆 必死に自分と闘っているんです。
それを『かまってほしいだけじゃないの』なんて 簡単に言わないでくれますかね?
某関東地方の警官さんょぅ!

ёё≡ Σ(ω |||) エェェェッ!
昨日(今朝)すっげぇ時間かけて書いた記事がUPされてない・・・・・・
なんで?
ちゃんと 記事がUPされましたってPOPも出たのに・・・・・・
なんのイジメ?
すっげぇ吼えたのに・・・・・・
アレブロ最悪!!!!!!!
いい加減にしてよ
他のBlogはINすらできない
昨日は形態からここもIN出来なかった
なに アタシに記事格なって事?
問い合わせしたって返事もまったくこない・・・・
年末前から何度もといあわせしてるのに!
いいかげんにしてよっ!(-_-メ
ちょぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ
なんなのよっっ!
携帯からなら自分の所有する他のBlogにログインできるかもってやってみたら
このBlogさえ携帯からINできなくなった!(-""-;)
一応クレーム(問い絵合わせ)は出したけど 何時返事がくるやら・・・・
しかもこんなに著中タラブル続きだとめっさストレスが・・・・
MIXI1ぽんにするか「 他の簡単なブログさがすか・・・・・
もぉやだ!
書きたいことも思い切りかけない・・・・・
ストレスMAXで感情が爆発しうそう・・・・
寝逃げしゆにも25:30からDOしてもまさ眠れず・・・・・・・
できればこのまま メメブロでやっていきたいけど・・・・
仲良しだんがいっぱいいるし・・・・
でも買いたいことも書けず ログインもままならないならストレスが・・・・・・・
なんとかしてくらさい 運営さん・・・・
年始めの遠吠え
まず ルームでも書いてますが
メンラル系に理解出来ない(する気もない)方々は見ないでくさい
あたし達精神疾患患者(メンヘラ)は大きく2つのパターンがあります。
潜在的な物と トラウマによる物 ストレスの加重負荷などに・・・・
ほとんどの場合が 後者のトラウマやストレスなどが原因になることが多く
ある日突然 パニック障害や欝になったように見えて
本人すら自覚がないまま数年過ぎてからやっと病院へいったり
自分の中で時間をかけトラウマやストレスが少ずつ消化できてきたとき
初めて自覚がでてきます
病院へ行って 薬を飲めば治るとゆぅものでもありません
薬は対処療法であり そのときの症状を軽減するだけです
よく薬を飲んで着れば治るだろうと思ってる方もいますが
治るわけではないんです
自分でも忘れるほど体調がよくなり精神バランスが安定している時期なだけなんです
安定して数年後
突然また 発作はできてたりもします。
以前よりはTVなどで紹介され 多少の理解を示してくれる人も増えましたが
どんな偉い医者でも どんな偉いカウンセラーでも
経験者でなければわからないこともあります。
某市役所のおえらいさんよ
謝罪の電話してくるまえに、もちっと職員に(福祉課など)簡単な知識でも勉強させてくれやヽ(`Д´)ノ
某警察署よ
自殺予防の電話など遠慮なくしてくれとゆぅなら 少しはこっちの病気の説明も聞きやがれヾ(。`Д´。)ノ
欝やパニックでも 色々な症状があり 色々な発作がある
アタシの持ってるので 判ってるのは
睡眠障害 解離性健忘症 摂食障害(過食んときと拒食んときと) 凶暴性がでるときもあれば
まったくの無気力になる事も・・・・
今アタシが一番 怖いのは 解離性健忘症と凶暴性
何時 何処で 何を忘れるか 記録が抜け落ちるか 思い出せなるか
まったく予期できず記憶が抜け落ちるので怖い・・・・
凶暴性も ガキンチョに説教し始めたら 言葉がとまらなくなり言葉だけでなく手がでてしまい
自分でもStopがきかなくなる・・・・・
そうなるとどうなるか・・・・・
自分で自分にセーブが出来なくなる つまりコントロール出来なくなるので
1歩間違えれば殺しかけない ガキンチョをね・・・・
で それをどう抑えるか・・・・・
カットです・・・・
不安に襲われた時
自分が何のために存在しているのか判らなくなった時
自分の暴力性を谷向けないように・・・
理由は様々あります 人によって 本当に様々ね・・・・
ここで重要なのですが
皆さんに勘違いしてほしくないんですよ
誰もが本気で死にたいわけじゃない
この病気から逃れたくて 自分が苦しくて 自分の存在を確かめたくて
カットしてるんです・・・・・
カットの数は 自分と闘った数だと思って欲しいんです。
アタシたちのこの病気は すごく複雑で時間がかかり
日常生活が送れるようになるには時間も掛かり周囲の理解も必要となってきます。
日常生活が出来るようになっても 完治ではありません、
一度この病気になったら一生この病気と付き合っていかなければならないと
思った方がいいかも知れませ。
事実アタシが もぉ大丈夫じゃんと 思っても
忘れた頃に再び発症してしまってますから・・・・
どうか もし偶然にもここを見た 警察関係者や役所関係者の方々
パニック発作を起こし混乱して暴れてる人と遭遇したならば
単なる【暴れ】とは思わず 病気のせいなんだと思って下さい
そのときタマタマ 取り込み中だったとしても携帯にでたのなら
少しでもかけた側の話をちゃんと聞いて下さい。
謹賀新年
最後の買い出し
おもち大好き我が家だから、餅の買溜め。
ガキンチョに付き合って、アンビリバボとジャニーズ…
まぁなんだかわからんけど
今年も 大事にフレや自分の事を毒づいていくんでよろしく!
今年最後の毒吐き
重症者に自覚しろったって無理だぜ?
アタシだって自分の状態を自覚出来たのって発症してから5~6年してからだし
今だって発作の最中は自覚ないわな
それを 入院だとか脅しかけてどないすんだ!
あんたにとっちゃマニュアル通りの言葉でも、言われた本人はその言葉でまた追い込まれる。
もちっと 患者の個人の状況みて 言葉選んでくんねぇかな?
それでよく カウンセラー名乗ってられんな
すべてがマニュアル通りじゃねぇんだよっ
