運動できない方はどうしてる?? | ★痛みに負けない心★~強直性脊椎炎&線維筋痛症~

★痛みに負けない心★~強直性脊椎炎&線維筋痛症~

強直性脊椎炎、線維筋痛症、家族性高コレステロール血症、その他合併症により自宅療養中の24歳

2016年〜車椅子ユーザー
2018年〜身障者手帳2級を取得

普段は1日の大半をベッドで過ごし 外出は車椅子ですが、たまに1人で電車に乗って友達と会ったり~冒険大好きです

こんばん☆⌒ヾ(Φ∀Φ)ノニャッホォ-ゥ♪



いつも訪問&いいね!&コメント有難うございます🍀





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そりゃシャンシャンでしょー🐼ピンクハート



上野動物園…高校生の頃に行ったなあゲラゲラ星


何故かモモンガのぬいを買って帰りました(笑)



☆.。.:*・°☆.



天気なかなか安定しませんね(˘•௰•˘;)


おかげで全身痛いわ硬直するわ痺れるわ~でロボットのような動きにニヤニヤ


チャッピー🐶も雨の日は関節が痛いみたいで、階段嫌がりますアセアセ


犬用サポーターとか無いかな(~ ̄▽ ̄)~


とりあえず冷えないように服着せて、ブランケットかけています。


寝る時は電気毛布🐶


まだまだ元気で居てほしいですお願い




☆.。.:*・°☆.




昨日は高校からの親友きゃんばからお手紙が届きましたウシシラブラブ


毎回 タイミングよく~痛みが強い日にお手紙が届くのでビックリ(笑)


便箋3枚に愛情たっぷりなお手紙でした照れピンクハート


いつも元気をありがとうー星


らびゅーピンクハートmiss u lotsチュー



☆.。.:*・°☆.



この頃~動かないから太ってきましたもぐもぐ


食欲は安定せず、日によりけりですが 去年よりは食べられるようになりましたウインク


おかげで痩せない(笑)


食っちゃ寝がダメなのは分かっていますが…痛くて 横になってしまう⤵︎ ︎


介護ベッドで食事すれば、少しは食後座っていられるのでしょうが。


リビングで食べたいのだもぐもぐ



病気で運動できない方…どうやって体重管理されているのでしょうか?


横になりながら足を上下させたり、腕を動かしたり~しか思い浮かばないチーン



でも 身体動かして痛みが悪化するくらいなら現状維持でいいかなーなんて甘えてしまう自分がいる(笑)


副作用のせいにするのもアリですね( ̄ー ̄)ニヤリ



…って違うか。



まっ程々にがんばりましょグラサン



☆.。.:*・°☆.



そういや、強直性脊椎炎&線維筋痛症のハッシュタグが公式になりましたねー!


特に変化はないのでしょうが。笑笑


強直性脊椎炎は、診断されていないだけで 本当は3万人ほど患者がいるのではないかと言われているみたいで…

そう思うと 病名が確定しただけでも幸せなのかもしれないなぁと。


病名が分からなくてドクターショッピングを続けていた頃がダントツで辛かったので


今は ハッピーーーー星って感じです(語彙力の無さ)



高価なお薬を公費で使わせて頂いているのだから、元気にならなきゃねっウインク


治らなくても 将来的には就活する予定です


これから どうなるか分からないけれど…やりたい事に向かって突き進むぞー!



もう少し座れる時間が増えたら、ボランティア活動もしてみたいなあピンクハート



大きな病と闘っていらっしゃる方や その御家族とブログで知り合い、自分も献血したい!と思ったのですが…

条件クリアならず。


私でも役に立てそうな活動があれば参加したいですキラキラ



人間は誰かに必要とされる事で、生き甲斐を感じる生き物なのかもしれないなぁ〜



自分に合うお仕事探し…そのうち開始できるよう、体調管理がんばります( ̄^ ̄)ゞ



明日は雪の予報の地域もあるようなので…皆さんもお身体ご自愛くださいねアセアセ



皆さんの体調が右上がりでありますように⤴️



明日も震災や交通事故なく平和に過ごせますように…🌈


健常者の方も、入院中の方も、自宅療養中の方も、闘病者の御家族の方も…みんな1日1回でも心から笑顔になれますように😊🍀