ダイエット？筋力トレーニング？

今回のダイエットは、成功？と思いきや…やっぱり、失敗？

なかなか成功しない。

体重は、毎回落ちる。

体脂肪は、なかなか減らない。

いつも、減らしている最中にリバウンド。

今回こそは！と、筋力トレーニングを加えた。

しかしながら、筋力がつかない…

毎日腹筋。たまにお休み。

全然筋肉つかない…


買いました！

ワンダーコアスマート。

よし！今度こそは！

ちなみに、今もワンダーコアスマート！

あー！筋肉よ！ついてくれー！