こんにちは

昨日もNATSU YOGA無事終了致しました✨

今日は初めてのお客様が

いらっしゃったのでちょっとゆったり

したレッスンをしました✨

ポイントは「安定」です！

ただ座る、ただ立つだけじゃないのが

ヨガの少し難しいところ！

単純なポーズこそとても深く難しい

ものなんですよね^ ^

レッスン終盤でバランスポーズをしましたが

皆さんの集中力がすごかったです！✨

自分の軸がわかった気がします！

とのお声も頂いて日々いろんなお客様が

変わっていくのを見ると嬉しく思います！(^ ^)

そしてそして！！

3月8日安井聡✖️NATSUYOGAでセミナーを

行います！！(^ ^)

ヨガは身体を動かすことだけがヨガ

ではないんです！

このセミナーではヨガの魅力について

お話させて頂きます😊

筋肉のスペシャリスト

パーソナルトレーナーの安井聡さんに

体の悩みや体の使い方も教えてもらえますよ(^ ^)

是非これを機会にヨガを知って下さい( ^ω^ )

思っているよりも深く面白いですよ♫

次回NATSUYOGAレッスンは2月14日（火）です👍

三田ヨガスタジオ NATSU YOGA

場所★ 南が丘MUUTA dance studio

日時★ 毎週火曜日・土曜日午前10:00〜11:15

価格★ 入会金無料

初回体験500円

2回目以降1レッスン1500円

お問い合わせはこちらまで↓

natsuyoga.yoga@gmail.com

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