術後８８８日目 3 7.5 65.3㎏
術後８８９日目 0 1.5 64.6㎏
術後８９０日目 2 6 64.5㎏
術後８９１日目 8 5.5 64.5㎏
術後８９２日目 0 4.5 64.4㎏
術後８９３日目 2 6.5 64.1Kg
術後８９４日目 10 7.45 64.8Kg
一週間が早い（笑）
今週は４日間営業日。金土はお店の壁紙貼り替え。日曜は草むしりと壁紙貼りの後片付け。
盆前なのに、意外と繁盛したお店で、連日お客さんたくさん。１４日なんかはダラダラと過ごすかとおもいきや、結構ご来店いただいてよかったよかった。
半年に一度くらいですが、嫁さんと娘が実家に戻って１４・１５はちょびっと独身！！姉家族もお出かけしたので、１５日はお一人様満喫！！
気楽にお店で一人壁紙張り替え（笑）
ご飯もコソコソせずに堂々とインスタントラーメンを食べた。はははっ
１６日は姉家族が居なかったので、私家族だけで、お昼ご飯。けして姉家族が嫌な訳ではないが、自分家族だけは嬉しい。そんなわけで家族４人でバイキングへ。
オードブル２セット目
デザートのクレープアイス
アイスクリーム
コーヒー
全部写真撮るはずだったが途中、先に食べてしまって少し食べさしですが、今の私のマックスの食事量です。
普通女子くらいは食べてるでしょ（笑）
お腹空いてたから、食べまくりでした・・・・・・・？？
久々に動悸・・・・・・急激な食事に身体がついてきてません（笑）
帰りの車で、運転まかせて横になったら治りました。
その１時間後に軽い低血糖はいつもの事（笑）
で、低血糖が過ぎたらもうお腹が空いてくる。
とても面倒な身体ですね（笑）
でも、術後みなさんいろいろある中、私はこれくらいなのでほんと恵まれております。
さて、今週のお弁当
１１日
オムレツ、豚だけ酢豚、小松菜ゴマ和え、ナスのゴマ酢和え、厚揚げ、自家製ピクルス、金時豆
１２日
トンカツの卵とじ、ポテトグラタン、小松菜と豚の炒めもの、ササミときゅうりの中華和え、かぼちゃの煮物、ひじきの煮物、ニンジンとサラダセロリのマヨ和え、ナスのぬか漬け
１３日
ササミチーズカツ、豚とレタスの中華炒め、水菜とアゲのお浸し、ナスとしめじのおろしぽん酢和え、玉子焼き、ひじきの煮物、ニンジンとサラダセロリのマヨ和え、おでん小鉢
１４日
梅しそイワシ天、肉じゃが、小松菜ゴマ和え、きゅうりとじゃこの酢の物、ひじき入り玉子焼き、冬瓜の牛出汁煮、キャベツとコーンのコールスロー、ナスのぬか漬け
でした。
さてさて、明日からまた頑張りますか。
今週もありがとうございました。
術後８８９日目 0 1.5 64.6㎏
術後８９０日目 2 6 64.5㎏
術後８９１日目 8 5.5 64.5㎏
術後８９２日目 0 4.5 64.4㎏
術後８９３日目 2 6.5 64.1Kg
術後８９４日目 10 7.45 64.8Kg
一週間が早い（笑）
今週は４日間営業日。金土はお店の壁紙貼り替え。日曜は草むしりと壁紙貼りの後片付け。
盆前なのに、意外と繁盛したお店で、連日お客さんたくさん。１４日なんかはダラダラと過ごすかとおもいきや、結構ご来店いただいてよかったよかった。
半年に一度くらいですが、嫁さんと娘が実家に戻って１４・１５はちょびっと独身！！姉家族もお出かけしたので、１５日はお一人様満喫！！
気楽にお店で一人壁紙張り替え（笑）
ご飯もコソコソせずに堂々とインスタントラーメンを食べた。はははっ
１６日は姉家族が居なかったので、私家族だけで、お昼ご飯。けして姉家族が嫌な訳ではないが、自分家族だけは嬉しい。そんなわけで家族４人でバイキングへ。
オードブル２セット目
デザートのクレープアイス
アイスクリーム
コーヒー
全部写真撮るはずだったが途中、先に食べてしまって少し食べさしですが、今の私のマックスの食事量です。
普通女子くらいは食べてるでしょ（笑）
お腹空いてたから、食べまくりでした・・・・・・・？？
久々に動悸・・・・・・急激な食事に身体がついてきてません（笑）
帰りの車で、運転まかせて横になったら治りました。
その１時間後に軽い低血糖はいつもの事（笑）
で、低血糖が過ぎたらもうお腹が空いてくる。
とても面倒な身体ですね（笑）
でも、術後みなさんいろいろある中、私はこれくらいなのでほんと恵まれております。
さて、今週のお弁当
８月１１日
８月１２日
８月１３日
８月１４日
１１日
オムレツ、豚だけ酢豚、小松菜ゴマ和え、ナスのゴマ酢和え、厚揚げ、自家製ピクルス、金時豆
１２日
トンカツの卵とじ、ポテトグラタン、小松菜と豚の炒めもの、ササミときゅうりの中華和え、かぼちゃの煮物、ひじきの煮物、ニンジンとサラダセロリのマヨ和え、ナスのぬか漬け
１３日
ササミチーズカツ、豚とレタスの中華炒め、水菜とアゲのお浸し、ナスとしめじのおろしぽん酢和え、玉子焼き、ひじきの煮物、ニンジンとサラダセロリのマヨ和え、おでん小鉢
１４日
梅しそイワシ天、肉じゃが、小松菜ゴマ和え、きゅうりとじゃこの酢の物、ひじき入り玉子焼き、冬瓜の牛出汁煮、キャベツとコーンのコールスロー、ナスのぬか漬け
でした。
さてさて、明日からまた頑張りますか。
今週もありがとうございました。