おはようございます
ご訪問頂き、いいね！下さり
いつも有難うございます
最近、コロナ不安のせいか
更年期のせいか
身体がピリピリ、ヒリヒリ
時に、ズキズキと
痛くて
睡眠中も起きてしまい、
安眠出きていないんです。
私の短所は、
マイナス思考に陥ると
更に、落ち込み
這い上がるのに時間がかかる事。
↑
他にもあるやろ！とか言うのなし
こんな状況になってからは
免疫力あげなきゃ！と
1人で声出して笑ったり、
ヨガを思い出しながらしたり、
大好きなスイーツを
お取寄せしたり
『無』になる為に
日頃は手を付けない場所を
磨きたおしたり、
私は元気だ！健康だ！と
いい聞かせたり
↑
怖い・・・
いかに何もなく普通に生活って
有り難いか身にしみている毎日です。
・・・・・・・・・・・・・・・・
昨日、いつも楽しみにしているブロガーさんに
メッセージを送ったら
とってもあたたかいお返事を貰いました
免疫力アップ
有難うございました
この場をおかりしまして。。。