健康診断で腰を抜かすの巻

先月末に、職場の健康診断がありました。



ね、もう分かるよね……
私の言いたいこと………＼(^o^)／











何この体重？？？！！！！




ＢＭＩってあるじゃないですか。

ＢＭＩ２４だったとですよ。

標準値（健康体重）がＢＭＩ２２
理想値（美容体重）がＢＭＩ１９


ＢＭＩ２５以上はね…
なんと厚労省のサイトでは「肥満１度」

国が！認めた！！肥満！！！



orz orz orz



ここで張り切って極端に走ると、絶対に挫折するからねぇ～

いまいちピンと来なくて、数枚マインドマップ描いたまま放置してた
『マインドマップ・ダイエット』
の本でも読んでみますかね？



頑張らずに、頑張ろう。うん。