バリ旅行記①マンディラホテルでヨガ

ニャンです

ぼちぼちバリ旅行記始めます

バリに行ったらやりたいことの一つ　ヨガ

現地の人が通うような本気ヨガだとおっかないので

観光客向けのクラスを探していました

ウブドにはけっこうあるみたいだけど

今回泊まるところ　クロボカンのマヤサヤン付近だと限られてしまう

結局は３年前に行った時と同じ　レギャンのマンディラホテルにしました

「前回のバリ旅行でもお世話になったヨガの先生、玉木宏似で素敵だったんだ～」

と　友達に話していたら

なんとヴィラに迎えに来てくれたのは！！

あの玉木じゃーないですか！？

３年越しの再会　（彼は覚えてないでしょうけど）

ナディ先生　ステキだわ　（あ　似てない？）

たしか　同い年だったような・・・

残念ながら今回のクラスは違う先生

ナディ先生はお迎えだけ

「また３年後ね～」と約束した

次の渡バリは絶対マンディラホテルに泊まる！！！（ヨガも毎日できるしね）

このホテルのビーチを望む敷地内でやるヨガ

６０分　＄３５　だったかな

最近さぼり気味だったので　ひさびさ気持ち良かった

もうこれ以上曲がらんーー！！って思っても

先生がちょこんと手を添えるとさらに深まるポーズ

不思議だー

名前は忘れた先生と浮気(笑)　

ラブラブ木のポーズ

しかし男の人のヨガは

かっこいい！

筋肉もしなやかでいい体してる

ナディ先生もこの先生もヨーギンでサーファー

ニャン、サーフィンは２回くらいしかやったことないけど

サーフィンとヨガは共通するところがあるなーっておもった

やっぱインナーマッスルやコアが大事ってことね

すぐそばの木にリスがたくさんいる

お豆をあげると寄ってくるんだよ～

ニャンがお豆持ってるふりして指を出したらかじられたｗ

マンデイラホテルの裏　レギャンビーチ

波が穏やかでサーフィン初心者でもGOODらしいっす

時間があったらもう少しビーチでノンビリしたかったなー

BY　ニャン

軽井沢でノルディックウォーク初体験

ニャンです

温泉でほっこりして　部屋飲みでしっぽりして

翌日はノルディックウォークというものに参加

朝６時起床

うすぐらい～

超ねむい～

夜中２時近くまで飲んでいたけど　

朝二日酔いもさほどなく　スッキリ目覚められたのは

このおかげ↓

はい　胃薬です

まさに　飲む前に飲むってやつ

最近じゃウコンもハイチオールも効かない体になってしまったよ・・・

「韓国のモーニングケア並みに効く！！」　とコロも絶賛

まあこっちはもう完全に「薬」だからね

ノルディックウォークとは　このスキーの杖のようなものを使ってウォーキングするんです

「てゆーかこの杖いらなくね？」　としょっぱな思ったんだけど

教えてもらった通りに使って歩いてみると

けっこう腕が疲れるー

杖を使うことによって足だけじゃなく全身の筋肉を使うことができるらしい

運動不足のコロは２kmくらいでこんなかんじ　

大自然　癒されるー

インストラクターさんたちもご一緒にパチリ

普段やらないようなこと体験できた軽井沢プチ旅行

あっというまだったねー

BY　ニャン

ホテルでする事 in 軽井沢

前回に引き続き、ニャンと軽井沢に来ています！！！！！

毎回旅行となるとはたいてい夜は街に繰り出します。

いったん部屋に戻り、着替えてメイクを直す。

この瞬間がスキ！！！！

なんかワクワクするし、新たな街を探索できるなんともいえない新鮮感。

海外でも国内でもほとんどの旅行は繰り出すんだけども、、、

なんせ軽井沢。　しかも見渡す限り山。山。。。　山。。。。

ココはなんもありません(´＿｀｡)

大人しく、フロントにワイングラスをオーダー。

スパークリングワイン、ビールにチューハイ、チーズ

温泉上がりの肌とシートパックに包まれながら

ガールズトークに華を咲かせました。

こんなんもキライじゃないけどねーーーー。

が、しかしここで早寝気質のニャンが一言。

「ネムイ。。。」

さっさと床につきやした。笑

BY　　　コロ