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市販の安いクレンジングはキッチン洗剤で顔洗ってるのと同じですよ~汗

 

アップお試しセット美味しくて、本当におすすめです音譜

お野菜・魚も、2歳児の娘もパクパク食べましたウインク

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こんにちは、mizukiです赤薔薇

 

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今日は午前中、健康診断に行ってきましたランニング

 

会社の福利厚生で無料ですが

35歳未満のため、基本的な検査しか対象ではなくもやもや

(35歳から人間ドックになります!)

 

自分で費用負担して

乳がん子宮頸がんの検査も追加しました手

 

 

 

お値段は??

 

 

追加分のみの支払いで2,000円コインたち

 

 

市からも健康診断の案内がきてて

今だけ非課税世帯なので、胃がんと大腸がん検査が無料で受けれるらしい。

 

 

無料だったら、やってこようかな?

 

 

子供いなかったら、絶対スルーしてたけど

子供が産まれてから、自分の健康状態が気になるようになりました滝汗

 

娘を置いて死ぬなんて絶対出来ないからね~グーハッ
 
ガンでも早期発見できれば、全然大丈夫な時代!(だと思っている)
定期的な検査大事だわ~おねがい
 
会社の福利厚生に感謝お願いキラキラ
 
 
 
市の健康診断も基本的な検査だったら
非課税世帯とか関係無しに無料らしい手
(住んでる地域によるのかな?)
 
日本っていい国ですね日本国旗
(ほかの国のこと知らんけど←)
 
会社の福利厚生で健診ない方も
市町村の利用して、無料で受けてくださいねOKキラキラ
 
 
 
 
そして、健診しているときに看護師さんにビックリされたこと。
 
体重が去年に比べ4㎏増豚
お腹周りも2㎝増豚
 
 
去年に比べて、お太りになられたんですね!!
って言われました(笑)
 
いやいや、口に出さんでも、、(笑)
 
 
思い返せば、去年の今頃は
子父の母親とのバトルやら、娘の慣らし保育やらで
心身ともに疲れきっていました、、。
 
たぶん、それで食欲もなかったのかも?あせる
 
 
今はだいぶ精神的にも安定してきて
むしろ食べること・寝ることがなによりの楽しみウインク
 
 
でも、ここ数カ月太ってきたな~という実感はありました。
体重計乗るのが怖いくらいに←
 
 
で、あることをやめました手
そしたら、1カ月で2㎏痩せたんですよ~ハート
 
あることをやめてなかったら
去年に比べて6㎏太ってたってこと、、?ゲロー
やばすぎぃ~~

 

 

そのあることとは??

 

娘の残飯処理です拍手(笑)

 

今まで、娘の食べ残し

もったいないと思って、無理して食べてました汗

 

捨てたら申し訳ないもんね?

食べたくても、食べられない人も大勢いるわけで、、。

 

 

そうやって考えるのも大事だけど

自分の健康優先に考えて、

 

とりあえず、娘の食べ残しを

わたしが無理してでも食べるということをやめました手

 

 

そしたら、ストンと2㎏落ちたよラブラブ

夏までにはもうちょっと痩せときたいな~

 
世の中のお母さんが太る原因1位は
この子供の食べ残し食べるからだと思ってます。勝手に←
 
 
心当たりのある方は、やめてみてね~ラブ
 
食事は少なく盛って、おかわりスタイルが一番いいかも?
 
 

アップアメブロ利用してるなら、絶対見てほしいお得情報REQUにまとめましたラブ

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これを知らない人はもったいない!損してますよ~あせる

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