いててててて！！

昨日突然筋膜炎になってしまった！

かかったことある人いる

突然足に激痛が走って、足が動かせな

くなるんだよ

凄まじかった…

筋肉の膜が炎症を起こすんだってさ

そのまんまだし()

肉離れかと思ってビックリしたわ

でもおかげで初めてレントゲンを体出

来た(;^ω^A

でも…一日安静ってことで、部活には

参加出来ず…怖い怖い

片足だけ、痛い、違和感があるとかだ

ったら気をつけたほうがいいよ～

もしなったら、しばらく安静、ゆっく

り上半身を倒して、足が伸びていなか

ったら、ゆっくり伸ばす。その場から

動かず、足の下に枕かクッションを敷

いて寝るといいよ

オレはそれで治ったからね。

本当に気をつけてねーばいばーい