「読んだら忘れない読書術」

お久しぶりです、chihiroです。

子供が生まれてからなかなか読書の時間を確保できなかったんですが、

最近は意識的に時間を作って読書しています。

今、本を読みたい欲がかなり高まっています🌟

精神科医の樺沢紫苑さんの

「読んだら忘れない読書術」

を読んで、今まで私の読書の仕方がいかにもったいなかったがわかりました

せっかく時間をかけて本を読んでも、

内容が説明できない

=読んだだけの自己満足で、全く自己成長につながってない

=時間の無駄づかい、、、

この本には、どうやったら記憶に残り、

自己成長につながる読書ができるのかが書かれています。

1週間に3回アウトプットすると、しっかり記憶に残るそうです！

アウトプットの1回目はマーカー引いたり書き込みながら本を読む。

2回目は人に話す。

3回目はブログなどでシェアする。

というわけで、ブログに本の感想や気付きもこれからシェアしていきますね

小さい子供がいて読書の時間が作れない！

という状況は意外とチャンスです。

「15分」という時間は記憶に残る読書に有効なんです。

子育てママにもオススメしたい一冊です