２/3（金） 今日のトレーニングは、初めてのくろしおアリーナ。 一通り屋内の説明を聞いた後エアロバイク～スイミング。 ランニングも少し。
高齢者割引で無料はありがたい。 高～い市民税をむしり取っている（独断と偏見）のでこれぐらいのサービスをしても良い。
2/1(水) 今日のジムはくろしおアリーナ。 ところが 駐車場は空いているし・・・？ 実は定休日。 気を取り直し、ながおか温泉向け。 昨日と同じ（だらだら）メニュー。 のんびりやりましょうね。
ながおか温泉エントランス
しばらく来ない間に、レストランは台湾料理店に。・・・ 美味しいかも ？
1/31（火） 今日からジム通い再開。 H5高知市総合体育館、H16ながおか温泉の登録されているがほとんどペーパー。 今日はながおか温泉。 エアロバイク25分、スイミング（休みながらの200ｍ）
余談だが、この時期「菜の花や月は東に日は西に」の句をおもいだす。 以前から思っていた事だがながおか温泉駐車場から見る夜空は美しい。・・・自分の思い込みと思うのだが、・・・ジムの帰り、なんとなく空を見上げると「月は東に日は西に」・・・ 夕方の空もきれい。
