こんばんは〜
これを全部お鍋に入れてグツグツさせた上に座る。
蒸される事1時間。
やっぱり色々忙しいとブログに全然気持ちが向かない笑
あっという間に数日間放ったらかしも当たり前になってきました笑
実生活が忙しいので致し方ない。
今日は土曜日なので、1週間のふりかえりはしてみようかな。
先週比-0.3kg
生理前の浮腫みが始まり体重の変動具合が忙しい笑
そうそう。
友達のサロンでやってるビオスチームを初体験してきたよ。
よもぎ蒸しの進化系？
座ってる間に撮ったから変な角度だけど、これ全部入ってます。
たっぷり汗出た。
初めて受けたので、効果に関してはぶっちゃけよくわかんない笑
けど、終わった後、翌日はスッキリしてたのは確か。
お土産でもらった煮汁(でいいのか？w)とヨモギのカスをお風呂に入れて入ったら娘に変な匂いだけど、ポカポカして気持ちいいね。と言われた。
確かに車の中も家の中もしばらく薬草っぽい香りでいっぱいでした。
さ、明日も仕事〜
みなさまステキな週末をお過ごしくださいませ〜