こんにちは。Work & Life Coaching★SHIHOです。

セッションの完了と共にコーチングについて感じたことをシェアして頂きました。

1.これまでコーチング（個人セッション）を受けられた経験はありましたか？
初めてです。

2.全体を通してセッションの内容はいかがでしたか？
①満足　②やや満足　③普通　③やや不満　④不満

3.セッションを受けられて、ご自身の考え方や行動で変化はありましたか？具体的にご記入下さい。

・私の希望に合う会社に転職ができた。応募から面接、採用までがスムーズだった。

・キャプテンやクルーがわかった。迷う時にはキャプテンの声を聴き、対応に困った時にはクルーに出てきてもらうことができるようになった。考えや対応の幅が広がった。

・今まで蓋をしていた感情に向き合え、楽になった。人の目を気にしてガチガチになっていたけど、私がどうしたいのかを考えられるようになった。

4.コーチ（土屋志帆）に対して感じられたことをご記入下さい。

・気さくで、笑顔がたくさんあり、話しやすかったです。一緒に歩いて行くことができる方で、お会いするのが楽しみでした。

5.コーチングという手法についてどう思われますか？

・自分に正直になり、自分の気持ちに向き合うことの手助けになりました。「正解」を教えてくれるわけでなく、気持ちにぴったり合うものを見つけるツールの使い方を教えてくださいました。毎回出てくるツール（思考方法？）は、飛び道具のようでした。

6.Work＆Life Coaching★をどんな方に何て伝えたいですか？

どんな方：自分を犠牲にしてしまいがちな思考の方。

何て：自分が幸せになり、自分の大切な人や周囲がハッピーになる。とても、楽であたたかい気持ちになる。

7.その他、ご意見・ご感想等ありましたらお聞かせ下さい。

志帆さんの言葉や、ブログから伝わる真剣さが、私には羨ましいくらいでした。

そんな魅力的な方と、一緒の時間が過ごせて幸せでした。これから何かお話したくなった時には是非またコーチングを受けたいです。ありがとうございました。

8．最後に。あなたがコーチングによって得たものを一言で言うと何ですか？

ずっと憧れていた

「強くてしなやかな姿」

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コーチング体験談 30代女性