【減量成功満足度ﾗﾝｷﾝｸﾞ】
１位 酵素ＭＥＩＳＴＥＲｴﾝｻﾞｲﾑﾘｷｯﾄﾞ
２位 ｽﾘﾑｸﾚﾝｽﾞ
３位 ﾃﾞｨｰｱｰﾙｻﾗｼｱ
４位 東京ﾌﾟﾚﾐｱﾑｶﾌｪ ﾀﾞｽﾄ
５位 ﾊﾘｳｯﾄﾞﾚﾓﾈｰﾄﾞｿｰﾀﾞﾀﾞｲｴｯﾄ
自分ではお菓子買わないので､食べない日の方が多いですよｰ☆
満足したので明日の夜から徐々に普通食に戻していきます｡
体重はほとんど変わらないけど､早くもｳｴｽﾄ周りを中心に引き締まってきました｡
結婚式を２ヶ月後に控え､式場も決まって次はﾄﾞﾚｽ…｡
目標は４２ｷﾛ以下！まずは５０ｷﾛ以下にします｡
ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ飲んでました｡少し減りましたが味が口に合いませんでした｡
舌ﾋﾟあけて不本意な断食で一気に３?落ちました｡
ちょっとずつですけど効果出てきてくれてる感じです｡