東日本大震災〜から13年
能登半島〜から2カ月・・
３・１１
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頂けましたら、とても嬉いです ^ ^
いつも
有難うございます
沸騰した湯にすり下ろした生姜
と紅茶(この日はティーバッグ)を入れ
4分位置きます。
Tカップにこしました。
画像↑
アミでこした生姜・鍋の中Tバッグ。
生姜はアミでこさなくても
大丈夫ですが私はこしますよ。
ミルク・テイーにしました。
冬は日本茶より生姜紅茶を
作りますので生姜を沢山消費します。
いつも～
ありがとうございます
サウナ通ったことある？
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温泉や、確か？ジムに有る
サウナは利用した事はありますが
通った事はありません。
スチームサウナはまだ良いと思いますが
乾いたサウナはのぼせました。
身体中の水分が抜けて
シワクチャになったんじゃないかと
思いましたよ💦
お立ち寄りありがとう ございます