20〜30〜40代〜
若い年代のギックリ腰が多発
〜とブロガ−さん投稿。
ワタクシめ婆や❗️
日曜日からプチギックリ腰〜
初じめての経験です。
少々回復していますが下側の物を
取ろうとするとイタイ〜痛い〜
ギックリ腰は血流が低下して筋肉が
縮こまる事で起こるそうです。
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昨日は22℃ きょうは8℃
寒暖差−14℃
どうぞ用心してネ〜
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お立ち寄り
💕💕有難うございます💕💕
🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕
先日は
絵手紙教室へ行って来ました。
たくさん並べられたお雛様から
気に入りの物を選んで
描いていきます。
皆様早く来られ描く品を
選んですでに着席されています。
私は開始間際に行くので
選ぶ物が限られています。
↑
選んだのは手前側の
白っぽいお雛様を選びました。
見ためは簡単そうですが
素人には難しい作品でした。
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帰宅途中〜
撮影した紅梅がきれいでした。
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お立ち寄り
有難う💕ございます
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既製品のおイナリさんを買って～
洗ったコメを詰めて～
炊飯器で炊きました～
美味しかったよ～
以前SNSで見て思い出しながら
自分なりに作ってみました。
イナリに洗ったコメ大さじ1位詰めて
残った煮汁と水少々入れ
スイッチON
又作って
分量を詳しく記録しますね。
いつも
有難うございます