道路状況です。溶けると良いのですがまだ滑りそうです。

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柔術の週末でした。沢山柔術

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那須の合同練習２日の合同練習は楽しかった

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マッハ道場にて合同練習 ありがとうございました

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12月6日(月)

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12月3日親子クラス初心者クラス今日はブラジリアン柔術

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9時からはだいたいスパーリング8時からは初心者クラス

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女性柔術家もボクシングしてみました

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寝技はMMAには大切です！打撃より人気ないけど

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木曜日は寝技強化。

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