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  12月5日キックボクシングの練習
• ”40代は熱いよっ、12月1週目お稽古模様W”
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  女性限定キックボクシング
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  貞子vs伽椰子
• ”朝の精米と、昼のドラゴンと、夜の銀杏”
• ”格闘求道者コンビ、ケージファイトに出陣！”
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• ”打撃＆柔術の、先々週の土曜日お稽古”
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  12月1日寝技の練習
• ”徐々に頑張れ メタルKotobuki”
• ”古民家を利用した水戸市内原エリアの素敵なお店、たらいうどん 椛や”
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  11月29日柔術の練習
• ”水戸ホーリーホックの最終節観戦記”
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  11月28日女性限定キックボクシングとキックボクシングの練習
• ”11月24日、家近くの雪景色アレコレ”
• ”大好き麺の新旧2店舗！　東京の小諸そばと、つくばの飯村製作所”
• ”JIUJITSU Liga de TOKYOで、WIZARDの仲間、舘野選手が柔術デビュー戦”
• ”友人のマツヲタさん、6号で7時に8度目の茨城拉麺道中記！”
• ”11月22日、友人マツヲタさんとの、待ち合わせ時間前後の状況説明”

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