毎日を一生懸命走り続けるあなたへ
癒しのイラスト＆メッセージをお届けする
スマイルクリエイター ひろみん です
『朝』。
それは上質な人生の鍵になる時間。
朝の使い方次第で、
人の能力は格段に跳ね上がる。
頭が明瞭で、かつ
人が一日のうちで最もクリエイティブに活動できると言われるこの時間帯を、
有効利用しない手はないだろう。
朝を活用できるものが、毎日を制する！
朝を活用できるものが、人生を制する！
さぁ、今すぐ朝を活用しよう！！
そんなことは、とうの昔から分かっているのだ。
………頭では。
＊＊＊
はい〜
と、いうわけで 笑
今日のテーマは、朝活です
朝の時間の有用性は、
おそらく多くの方が知るところかと思います。
寝て起きた後、
1日のうちで、最も脳の活動が活発な朝の時間。
夜中の生産性と、朝の生産性は段違いなんだとか。
そんな『朝活』。
私も、
学生時代からその効果は耳にするところであり、
少しでも勉強の効率をあげようと
何度も朝活を実践すべく、早起きに挑戦しました。
……だが、現実はそう甘くなかったのです。
そう。
ひろみんが最も苦手なもの………
それは、他ならない朝だったのです。
調子が良い時は続くんですが…
少しでも無理すると朝に起きられなくなってしまう。
リズムを完全に掴むことが、難しかったんですね。
ご飯を食べるのよりも寝ることが好き。
体力がなくてすぐ眠くなっちゃう。
放っておいたら12時間は寝るロングスリーパー。
なおかつ、起きてからも中々行動できないスロースターター。
そう、ひろみんは、
自他共に認める寝坊助でした。
……
涙
朝が弱くて中々起きられない。
だけど……いや、だからこそ、
朝活には、並々ならぬ憧れがありました。
そして、朝活を何度も試みたからこそ、
改めて強く思ったこと。
やはり朝は、生産性が高い。
朝活って絶対に効果的なんです。
だから、皆さんにオススメしたい。
けど、オススメするからには、
私自身が今度こそしっかりと効果を検証して、
自信を持ってオススメしたい！！
朝に激弱なひろみんだからこそ、
朝が弱いあなたが朝活に励むために、
伝えられる有効な情報があるはずです！
そこで今回、
『ひろみん朝活大作戦』と称して、
ひろみんが朝活を習慣化するまでの記録をお届けしたいと思います
自他共に認める寝坊助のひろみんが
朝を克服できる方法を見つけ出し！
習慣化する方法を実験していく！
そしてそれを、皆さんに惜しみなくシェアする所存です！
「皆さんに報告するのだ！」という気持ちでリタイアを食い止めようという狙いもあります。笑
まず心がけるは、早めの就寝から。
ひろみんの朝活記録と検証、
今後とも是非お楽しみに
p.s.
朝に強い方！
良い情報ありましたら、是非教えてください！！
笑