毎日を一生懸命走り続けるあなたへ
癒しのイラスト＆メッセージをお届けする
スマイルクリエイター ひろみん です
さて、本コラムでは
試験を控えた受験生のみなさん
周りで受験生を応援したいみなさん
にむけて、
受験期間を楽しくかつ効果的に過ごすメンタルの整え方
をテーマに、お役立ち情報をお届けいたします
本日のトピック
▪︎あなたの受験ライフをサポートする『myノート』をつくろう！
1. myノートをつくるとどんないいことがあるの？
さて今日のお話は、
勉強の時に使うノートについて
あなたの勉強のお供であり
準備期間のみならず、
試験の時もサポートしてくれる
そんな
あなただけのノート
の作り方をご提案します
お気に入りの一冊のノートに
自分の勉強の履歴を残していく
これがひろみんの提案する、ノート作りです。
名付けて、『myノート』
myノートの作り方は簡単。
問題を解いたり、問題集の解答を書いたり…
そういったノートとはまた別に、ひとつ
お気に入りのノートを準備してください。
そのノートに
間違えた問題の要点
覚えられていなかった暗記項目
次から気をつけたいポイント
これらを書き留めていきます。
たったこれだけ
「けど、myノートってなんの役に立つの？？」
ではこれから、
myノートをつくる3つのメリットを
お伝えします
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①迷わなくなる
勉強中に気づいたことや、暗記項目
どこかにメモしたはずだけど、思い出せない……
これは大切なことだからどこかにメモしたいけど
どこに書こうか、少し迷う……
そんな経験ありませんか？
myノートをつくると、
その迷う時間がなくなります。
だって
大事だと思ったことはmyノートに書く
このシンプルなルールを守るだけだから
ひとつひとつは小さな迷い。
ですが、積み重なると大きな時間。
迷う時間がなくなると、
勉強の効率が大幅にアップします
②荷物が少なくなる
大事なことを複数のノートに書き込んでいると
大切な時に、
あ！持ってくるの忘れた！という事態に陥ったり
必要と思われる全部の教材を持っていく羽目になったり……
ですが、たったひとつ、
重要なことをまとめたmyノートがあれば
荷物はこの一冊だけになります
鞄の中がスッキリしていると、焦らない
荷物を少なくすることは
試験を受ける際の重要ポイントです
③自分の頑張りが一目でわかる
勉強してもしても、不安になる。
これが受験生心というもの。
特に沢山努力した人ほど、不安は大きくなりがちです。
そんな人ほど、
myノートづくりをお勧めしたいと思います。
その理由が、
myノートで自分の努力量の可視化されるから。
ひとつのノートに要点をまとめていくと、
自分の勉強の履歴が、myノートに残っていきます。
長い時間使えば使うほど、
ノートは進み、自分が学んだことが積み重なっていく。
あなたの頑張りが、一目でわかるのです
日常で、ふと不安になった時。
試験前で緊張と戦っている時。
あなたと共に受験期間を駆け抜けたmyノートは
あなたの最高のお守りになってくれるはずです
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いかがでしたでしょうか。
以上が3つのメリットです
あなたの心にピンと来たら、
ぜひ取り入れてみてくださいね
次回は、
紹介させていただきます
ひろみん