7.1(金) 1日目 予定

 スタートの日！今日を頑張ろう。何としても今日を乗り切ろう。全部⭕️をつけなきゃいけない。毎日続けるのはさらに大変だろうけどやらねば。他の人が出来ないくらいやっていれば成果が出るのは当然！

だからこそ、頑張ろう。

徹底事項

・オナ禁

・エロ禁

・1日1食

・睡眠を無駄に取らない。

・早く起きる

・早く寝る

To do リスト

・授業出席

・ノート作り

・ランニング

・筋トレ

・バイトの為の勉強