先週は火曜日と金曜日休んだので、3回。
去年の9月10月ごろの私だったら、
週に3回、やったじゃん、
くらいの感覚だったんですよね。うーん、ひとは慣れる生き物なんだなあ（たしか『ナニワ金融道』で覚えた名言）。
きょうはみっちりコースでがんばりましたー。
日によってメンバーさんが多い日、がらっがらの日がありまして、きょうはがらっがらでした。
帰りにマツキヨで消耗品をいくつか買って、きょうはスキなし！と思いきやコートを忘れた…。運動して体が熱くなると、コートの存在なんか覚えてらんない。
運動習慣がついてよかったと思うことはいろいろあるけど、地味に役だっているのは、
引き返すのがそこまで億劫じゃなくなったこと。
です。昔だったら絶望の淵に立たされた気分だったと思う。いまは仕方ないなーとすぐ戻れる。昔はそこでうだうだ無駄な煩悶タイムがあったものです。小さなことだけど、けっこうありがたい効果です。
ではでは♪