あーやっぱり運動はいいよね。運動しても痩せないとか言うけど、カロリーの問題じゃないのよ。心の問題なのよ。運動するとハッピーホルモンセロトニンが湧いて出てくる感ある。
グチグチと暗く落ち込んでいる時って食べてないのに太る気がする。一方運動すると朗らかになり取り立てて痩せはしないがなんとなく楽しい気分が持続する。
この1日分のビタミン、国産柚子の香り豊かな健康ソーダとあるんですが、国内線で出されるあのSKY TIMEの味…いまはキウイになっているそうです。
家までの短い運転を国内線に乗ってヘッドホンで音楽を聴いている気分になることにします。
ではでは♪