はー、やりましたっ！
1月2桁達成！
トレーニング前、着替えようとして鏡に映った自分の下腹部を見て、激しく凹みました。
ウエストより下腹部が問題。若い頃は下腹が出るなんて想像もつかなかったけど、一見標準体型に見えても下腹は誤魔化せませんな…ってほんとうはかなりショックだったんですけど。ここ2、3年でいちばん太った時より弛んでました。
しかし筋トレが終わって着替えた時は全然違ってました。そう、運動すると変わるのよね。『百円の恋』の中で、ダメダメ状態の一子とそこから脱却してプロテストを受ける頃の一子を続けて撮る日があり(撮影日数が地獄のように少ない)、
ちょっと待っててもらって10分シャドウをやったら、あら不思議！まるで別人のようなシャープな体つきに！
というエピソードを聞いて、ありうるな〜と思ったんですが、きょうはなおその思いを強くした。
一子はその後どうなったんだろう。気の合わない妹と弁当屋を盛り立てながら、選手じゃなくてもボクシングは続けているかな。
ということでカラダにピース。
57の自分が自分のために健康的な習慣を身につけようとしていて健気。やれることをやればそれでいいんだよーと。
ではでは♪