マラソンの効用♪

きょうは自分のちょっとした勘違いに気づき、

あちゃー、


とは思ったんだけど、


わりに平然としている自分におどろいた、そんな出来事がありました。

占いで自分にやさしく、とあったせいだろうか。


大きな間違いじゃないし、まいっか！と思って。

マラソンで心肺機能が向上すると、

心配機能が弱くなるんですかね（笑）。

心肺を鍛えて、心配から解放されよう、

なんちゃって。

筋トレが耐ストレスを向上させるのはほんとうですが、マラソンもいいみたい。

ではでは～♪

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