24w3d 体重管理(>_<)

実は前回の健診で、体重増加について

助産師さんより、

注意を受けました

私、妊娠前の体重が

44.5キロで、

つわりを経て、約3キロほど痩せて、

40.1〜40.5キロになっていました

しかし、

なかなかこの体重が、

元の体重に戻らないことが不安で…

旦那にも、

お腹に1人いるのに、そんなに軽くていいの？

と、言われていたし…

妊娠すると太るというイメージがあって…

なので、

日々、太ろうと、たくさん食べたし、

給食はおかわりもしたし、

間食もした！！ふふ

そしたら、44.5キロに

最近戻ったんです

おぉーやったーと、

喜んでました

実は喜んではいけなかった

4週前の健診よりも

2.7キロ増えてたのです

ひと月に1キロねと、

聞いてはいたものの、

元の体重までは増えてもいいと

勝手に思ってたので…

助産師さんからは、

一気に増えると、高血圧症や糖尿病、

むくみの原因になるし、

良くないですよ〜

お母さんの体重が増えなくても、

赤ちゃんは大きくなっていくので

無理してたくさん食べなくても大丈夫です！

と、言われ…

ダイエットしなくていいけど、

現状維持した方がいいかな〜

（一生懸命たくさん食べてたことを話すと）

食生活を元に戻してね！

と、言われてしまいました

ということで、気を付けてます

体重管理、

頑張ります