食と心をやさしく整える 発酵×ファインドエニア®︎ 子育てエニアグラム「キッズエニア®︎」の日々を綴ります -4ページ目

食と心をやさしく整える 発酵×ファインドエニア®︎ 子育てエニアグラム「キッズエニア®︎」の日々を綴ります

すごーく疲れている!でも身体に良いもの食べたーい✨という時の簡単ズボラ発酵料理や
自分や相手の特性を受け入れることが楽になる《エニアグラム》を紐解くファインドエニア®︎について書いていきます。

今日は、お味噌作りのワークショップでした😊

とてもあたたかい時間だったので、少し書いてみます。



🌿🌾

今日は、始まる前から

あたたかい空気がふわっと満ちていました。


開始30分前にはほとんどの参加者さんが到着していて、


「ちょうど味噌がなくなるところだったから嬉しいです」

「初めてなのでワクワクしています」


そんな声があちこちで聞こえてきて、

私はその時点で胸がほかほかしていました。




レシピには、


「大豆を浸して、煮て…」


と書いてありますが、

そこまでは私がやっておきました♪とお伝えすると


皆さん笑顔を見せてくださり、

会場の空気がとてもやわらかくなったのが嬉しかったです。



大豆をつぶす工程は

本当にみなさんの“その人らしさ”が出ます。


手のひらでゆっくり丁寧に潰す人。

コーヒー缶でトントンと軽快に潰す人。

最終的な容器で、全体重をかけて押す人。


見ていてとてもおもしろくて、

どの手つきも素敵でした。


麹と塩とパウダー麹を“ふりふり”する時間も

みんな真剣で、かわいらしくて、

「パウダー麹いいですね!」の声がたくさん聞こえました。




そして、今日一番胸がふわっとしたのは

“ぎゅうぎゅうタイム”。


味噌を容器に詰めながら、

空気が入らないようにみんなが本気で押していて、


「先生、ここまだ空気ありますよね?」

「見てください!」


何度も何度も呼んでくれて。


その姿が、なんだか、

とても愛おしかったです✨


真剣な顔って、こんなにも素敵なんだな、って。




ぎゅうぎゅうしながら作った

“今日のお味噌ちゃん”。


きっと半年後、

びっくりするくらい美味しくなって

皆さんの食卓を飾るのだろうな。



その日が、もう楽しみです。