• 人間は環境ではなく、自分自身の発想に支配される【ストレスに効く魔法の言葉　第八十二話】

• 依怙贔屓は客観視するとイライラするほどのものではなくなる【ストレスに効く魔法の言葉　第八十一話】

• 質問の目的と、分かっていること・いないことを整理して尋ねる【ストレスに効く魔法の言葉　第八十話】

• 「会社さん」という人はいなくて、所属している全員が当事者【ストレスに効く魔法の言葉　第七十九話】

• 今を苦しんでいる人には未来を語らずまず現在をフォローする【ストレスに効く魔法の言葉　第七十八話】

• フォローするか・しないかの二択ではなく、どうやるかが大事【ストレスに効く魔法の言葉　第七十七話】

• 自信や誇りを内に秘めて感謝が溢れ出ると人間的な深さが増す【ストレスに効く魔法の言葉　第七十六話】

• 自分の努力を誇るよりも、支えて下さる方々の存在を感じ取る【ストレスに効く魔法の言葉　第七十五話】

• 努力は実ると心底から信じられる人ほど自己ベスト更新が効く【ストレスに効く魔法の言葉　第七十四話】

• 平昌冬季五輪　フィギュアスケート男子　日本の金銀メダル獲得から学べる「気持ちの置き場所」

• 努力の量よりも「自己ベスト更新」の意識の方が大事【ストレスに効く魔法の言葉　第七十三話】

• 「過去の自分の努力は、記憶の中で美化される」と意識する【ストレスに効く魔法の言葉　第七十二話】

• 試行錯誤の最中の人の視点に、過去の自分の視点を合致させる【ストレスに効く魔法の言葉　第七十一話】

• 優柔不断な人にイライラする原因は不安と当事者意識の二段構え【ストレスに効く魔法の言葉　第七十話】

• のんびり屋にイライラするのは、自分のペースが不安定だから【ストレスに効く魔法の言葉　第六十九話】

• 怒り癖がある人に対してイライラするのは怖れや負い目が原因【ストレスに効く魔法の言葉　第六十八話】

• イライラするのは、自分の存在を脅かす何かを持つ相手だから【ストレスに効く魔法の言葉　第六十七話】

• 悪口を言ってしまうのは性格の問題じゃなくて前提の設定ミス【ストレスに効く魔法の言葉　第六十六話】

• 悪口やイライラを誰かに共有させる時間は、何も生み出さない【ストレスに効く魔法の言葉　第六十五話】

• 相手にイライラする時間が無駄だと気づけば考え方が変わる【ストレスに効く魔法の言葉　第六十四話】

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