パソコンワークにローズマリー

１日中パソコンに向かって仕事をした時にアロマバスでよく使っていたのがローズマリーです。

頭脳明晰作用があるローズマリーですが筋肉のコリをほぐす効果もあり、強力な酸化防止作用があるのでアンチエイジング効果もあるようです。(^-^)/

ブレンドはよくジュニパーやラベンダーでしていたんですが身体の疲れがとれてとてもスッキリしますよ。

心の浄化作用や意欲を高めて不安定になってる自分を、しっかり中心に戻し（センタリング）してくれるローズマリーです。

癒される香り

今の季節、外を歩いていると金木犀のいい香りがしてきてなんかいい気分になってきます

わたしにとって金木犀の香りはホッとする香り、暑い夏が終わって涼しくなってきた頃に香る香り、寒い冬が終わって春先に香る金木犀の香り。

友人は金木犀＝トイレをイメージしてしまうといってましたが。(^_^)v

金木犀の香りのお茶、桂花茶が好きでたくさん飲みすぎてしまった次の日、なんか体の調子がいいなと思って効能を調べてみたら「肝臓機能障害やストレスを解消させる」作用があるみたいですね。

金木犀のアロマオイルもあるみたいなので今度使ってみようかと思います。
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