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  Xmas✨に自分にプレゼントするなら何❓✨
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  自分のために何ができているか❓✨
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  人生は過ぎ去ってみないとわからない✨
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  YouTube極楽鳥＊普段着語りvol.131「ある老婆のモノローグ②」
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  極楽鳥＊普段着語りvol.130「ある老婆のモノローグ①」～とある歌の歌詞よりイメージ語り～
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  色遊びは→心のリセット＆色センスアップ⤴︎⤴︎⤴︎✨
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  シニア世代＊身体が資本気づいた時からでも遅くない✨
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  シニアエクササイズ＊待っていて下さるメンバーさんに感謝✨
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  カラーアートセラピーワークショップ＆色彩心理で心身のリセット時間✨
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  児童センターのばぁば先生は楽しい✨
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  ばぁば先生→おちび＆ママには負けませんよぉꉂ✨
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  ばぁば先生→ばぁば世代もお役立ちですよお✨
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  シニア世代や運動苦手な方にお勧めです✨
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  シニア世代＊足腰強化運動は必須✨
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  YouTube極楽鳥＊普段着語りvol.129「頭は使いよう～part2～③」昔話再話・脚色語り
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  11/30(土)まで＊インスタLIVEお休み案内✨
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  ばぁば世代のお役立ち＊読書ボランティア活動✨
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  YouTube極楽鳥＊普段着語りvol.128「頭は使いよう～part2～②」昔話再話・脚色語り
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  原田眞理子＊シニアエクササイズの薦め✨
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  今日も元気に→本気でシニアエクササイズ発信✨

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