こんにちは(*^^*)
あなたと「赤もち」を繋ぐ
（ISD個性心理学子育て版）
コミュニケーター杉崎優です。
（マヤ暦愛好家✨）
新しい一週間が始まりましたね✨
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もうすぐ12月ですね～。
寒さも厳しくなってきました。
皆さんは冷え性や食欲増進で
困っていませんか？？
これ私の事💦 (笑)
困っている事は
心や身体からのSOS。
そのままにしておくと
困った状態が当たり前になり、
不快と共に生きる事が
日常化してしまう。
ダイエットにおいては
目標が遠のくばかり．．．。
困った状態を長いこと放置しすぎて
本来の快適だった状態を忘れ、
今が不快な状態だって事にすら
気づけなくなっている場合もあったり💦
困ったなぁと感じたら、
その理由（原因）を知って対策を取り、
改善に近づける努力をしよう✨
それが
今の自分にとって必要な事だから。
なんだぁ～
もっと早くやってれば良かったぁ！
なんて思う事は、
実は沢山あると思います。
冷え性なら末端も大事だけど
内臓を温めるとか、
血流を良くするストレッチをやるとか。
私の場合、ヨガは効果てき面でした(*^^*)
で、これが食欲増進の改善にまで
繋がっています。
持って生まれた個性を知る事も
それと同じだなぁって思うんです✨
人と比べて
何で私は．．．
何でこの子は．．．
って思う事ありますよね。
それは生まれ持った特徴が
それぞれ違うからそう思うんです。
苦手な事ってやっぱり
努力が必要な場合が多いです。
でもそれを知らなかったら、
自分はダメな奴って自己否定し
諦めてしまったり
チャレンジ精神はあっても
何度も同じ壁にぶつかってしまったり。
自分にとっての壁は何だろう？
そして得意ってなんだろう？
得意と苦手は表裏一体。
自分の持って生まれた個性（特徴）
を知る事で、頑張りどころが
明確になるんですね。
おそらく何度も同じ事を繰り返せば
自分の苦手や弱点に
気づいていたりもします。
が、認めたくないものですよね．．．(笑)
認めて受け止めることで
ようやく次に進めます。
自分が
頑固だと言う事を認める。
せっかちだと言う事を認める。
瞬発力はあるが
長続きしない事を認める。
思い込みが激しい事を認める
これ全部私の事です( *´艸｀)
自分を知って認める事で、
良好なコミュニケーションにまで
繋がります💖
今日も読んで下さって
ありがとうございました。
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平日火～金曜日
AM10時～１４時の間
JR川崎駅ビルカフェにて
個人セッションを行っています。
詳細は下記ブログにて
セッションメニューと料金のご案内
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赤もち（ISD個性心理学）
◆自分を探るセッション！
自分自身（お一人様分）：3,500円
◆親子関係を探るセッション！
親子ペア（お二人様分）：4500円
※ご夫婦（パートナー）可。
◆ファミリー関係を探るセッション！
①ご家族３名様：6,000円
②ご家族４名様：7,500円
※お一人様追加ごとに1,500円
※オプションにてリズム周期（運気）も
作成致します。 1000円／お一人様
セッション場所：JR川崎駅ビルカフェ
問合せは・お申込みは
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