違いを知ってイライラを笑いに変えるコミュニケーション@川崎 -100ページ目

違いを知ってイライラを笑いに変えるコミュニケーション@川崎

☑ 自分の個性や才能ってなんだろう? ☑ なんでこんなにイライラするの?
☑ 子どもがのことが理解できない...   ☑ 自分の幼少期と全然違う...
☑ 子育てについて誰かに相談したい!☑ 今の育て方であってるの?

身体の声を聴く・・・。
目の前にある「体が動かない」と言う現実が
何を現しているのか?全然気づいて無かった。

私ね周囲にも漏らしていたけど
自分の「面倒くさがり」について、
すごく引っかかってました。

人は誰でも「面倒くさい」って思う事の
一つや二つ、いや三つや四つ?(笑)
あるので、大抵の人は
私だってそうだょー!って思うと思います。

けど私はそこに凄く引っかかっていたのです。
それは・・かなり病的だと感じていたから。

そして引っかかっていた理由が
これまでやって来た事をほぼ手放してみて
分かったのです。

私、身体が動かなくなるほど
疲れていたんだなーって・・。

仕事しながら学校へ通い始め、
友達と会い、各WSや勉強会に参加し、
電車に乗って娘の習い事のお供をし、

昼夜問わず娘のお友達の集まりに参加し、
朝はウォーキング&ジョギングをやって
毎朝、登園渋りの娘につきあって学校へ行き、

毎日、お部屋の掃除をガッツリやって、
空いた時間で断捨離進めて、
食材への拘りから一箇所でなく、
あちこちへ買い物に行き、

深夜に帰宅する主人の食事を深夜に準備し、
しかも家族全員違うメニュー。

そんな毎日を送っていました。
それが当たり前になっていたので
全く気づいて無かったけど、

夕方、家にいる時の私は、
もう「完全にフリーズ状態」だったんです。
座ってじっとしてばかりいるので、
スマホやPCは充実してたな(笑)

イヤイヤながらも鞭打ってやってたけど、
動き出すまでに物凄―く時間がかかり、
とにかく身体が重かったので、
娘を寝かすまでにホント時間がかかりました。

年明けからの数ヶ月がかなり末期でした。

特にそれを改善する為に意識的に動いた訳でも
何でもないのですが、
物事がたまたま自然とそっちに向かい、
(潜在意識に導かれたのかもしれません。)

この忙しさのほとんどを手放した事により
自分が疲れていたんだと言う事実に
気づけたのです。

そして、何事も丁寧にやりたい性分で、
そこに喜びや満足、幸せを感じるんだと言うこと♡

この数年間、忙しい=充実している
と言うよりも、忙しい=空虚感でやるせない・・

と言う感じてこのままで良いのか?と言う
空虚感がずっと消えませんでした。

その理由もやっと分かったのです。

忙しいが故に、
「本当は一番丁寧にやりたかった事を
ないがしろにして来たこと。」

それが、私に空虚感を与えていたのだと。

忙しいと、
目の前にある炊事、家事に手を抜く事になります。
娘にも「ちょっと待っててね」が多く、
後回しやスルーした事も沢山あります。

もちろん、人それぞれなので、
それでオーケーな人はオーケーだし、
そんな中でも完璧に出来る人もいると思います。

例え、
子育てしながらフルタイムで働いている方々に
そんなの甘い甘いと言われても・・・

私は私。

出来る出来ないの問題ではなくて、
物事を「味わいたい」性分なんだってこと。

ご飯も、スィーツも、
ゆ~っくりと「美味しい♡」を
存分に噛みしめて味わいたい。

皆でワイワイガヤガヤ食べてても
気づかれないよう一人の世界に入り
「美味し~~い♡」とつぶやいています (笑)

昨日もね、
お昼に食べたアーティチョークのラザニアが
美味しくて美味しくて・・・顔がほころびまくり。



スマホも本も観ず、
ただただ目の前のラザニアとだけに向き合って
美味しく頂きましたよ(笑)

掃除も「毎日私達家族を守ってくれて
ありがとうね~♡」て想いを込めて
ぶつぶつ言いながら、その時間を味わいたい。

私って、そう言うヤツなのよ。

娘との時間も・・・
何度娘に「早くして」「ちょっと待ってて!!」
「後にして」を言い続けて来た事か。

本当は全てを何かのついでに
やる事が嫌なのです。

「それを目的」にやりたいのです。

だけど、この数年間、
ついでにやる事の連続の日々でした。

それが、私に空虚感をもたらしていたのです。
面倒くさがりになっていたのは、
身体が疲れてきってフリーズしていたのです。

手放してみて、
身体が物凄く軽快に動くようになりました。

あんなに面倒に思っていた事の数々が
楽しくて、軽快に出来るんです。
もう病的だった「面倒くさがり」な
私はいません。

沢山の事を手放してみて分かった事です。
手放す時は、手放す怖さもあって、沢山悩みます・・・

だけど、自分の心からのリクエストに答える事は
必ず自分をより良い方向へ導いてくれるのだと思います。

私は・・
「疲れると私の心と身体がどうなるのか?」
を体験出来たので、もう忙しさに身を置く事はありません。

全ては必要な道のりでした。
スケジュール帳にぎっしり詰まった予定を眺めて
充実感を感じている時代もありました。

忙しい自分に酔ってたりもしてね(笑)

でも、
忙しくして来たのもそれなりの理由があります。
その時は忙しくする必要があったのです。

だからその頃の自分も否定しません。
よく頑張ったね(*^^*) お疲れ様。

もうこの体験はお終いで良いよ・・・って
自分に忙しさからの卒業を許可してあげました。

とは言っても
相変わらず「本当にやりたいと思ったこと」は
惜しみなく挑戦して行きますょ!!!

これからはそれを
上手に出来るようになるんだと思います。

私のエネルギーはこれから益々パワフルに
強くなって行くと自負しておりますよ\(^o^)/

応援してねっっ♡

最後まで読んで下さってありがとう(≧▽≦)