29wも無事に過ごせてありがたい限り
腰の痛みはまずまず
ベルトは食後きつくなって外しちゃうパターンが多いけど・・・
胎動が変わってきて
今までは ポン ポン って感じだった気がするけど
今週は ドコドコ ぐにゅぐにゅ むにゅ って感じで
大きくなってきてるなぁと感じる
筋肉がついてきてるのかも
突然蹴られてびっくりすることもあり
あと お風呂に入ってて初めてお風呂のお湯が動いた気もした
私はお風呂ではほとんど胎動感じないから貴重だった
健診で怒られなかったのをいいことに
また最近食欲が・・・
遅めの新年会があったり カロリー高めな食事を食べる機会多くて
たったの1週間で明らかな増加傾向・・・
ということで昨日30wに入り 健診の日だったんだけど
体重が2週間でプラス1.5kg
前回は腸内環境すっきりで測ったけど
昨日は腸内にとどまったまま測ったもんねーと思いつつ
それにしても増えておりました・・・
けど助産師さんは
今回が最後の健診で 次は里帰りってことで
体重についても「結構増えましたね～」で終わりだったし
本当は今回おっぱいチェックだったんだけど
この病院で産まないから 適当な対応で
「まあ里帰りだし チェックしなくてもいいよねー」って言って
結局チェックなしで さくさくっとお話終了
私はチェックされる心構えしてたんだけどね・・・
里帰り先はどこまで母乳育児を推進してるかわからないし
こういうとき 里帰りだと微妙だなーと思った
健診に行くにあたって 多少気になっていたことがあった
それまではお腹のあたりを蹴られていたのに
前日の夜あたりから
膀胱のあたりを蹴られるようになって
お腹の張りも結構感じるようになったから
もしやここにきて逆子になった
って感じてた
ちょうどエコーしてもらうし どうかわかるだろうと思ってて
いざ先生のエコーが始まってすぐに
「先生～今逆子になってる気がするんですけど・・・」って言ってみたら
即座に先生「当たり
」って
ここから逆子についての話が始まり
体重はどのくらいとか 順調なのか 聞く余裕もなく・・・
今の病院でも逆子だと100％帝王切開らしく
Dr1人で逆子の普通分娩を経験したことあるDrは
この先生くらいらしく 他の先生は経験ないんじゃないかなーとのこと
里帰り先の病院はどういう方針かどうかわからないけどねーって言われたけど
若い先生がほとんどだから ほぼ帝王切開になると思う
「逆子体操を頑張ってもらわなきゃねー。
この体操も賛否両論あるけど
何もやらないよりはやった方がいいし うちの病院ではやってもらうんだよね。
1週間後になおったかどうか見せにきてください」とのこと
この後 助産師さんに教えてもらって
毎晩寝る前に15分くらいキープして
そのままバタンと横に倒れて そのまま寝るという流れ
私の場合は左側を下にして寝るとのこと
「1週間でなおりますか
」って聞いてみたら
「なおる人はなおります」とのこと
ということで 今回でここの病院での健診最後の予定だったけど
来週が本当の最後の健診になったー
昨日の夜 実際やってみたけど
頭に血が昇るし 体かたいから肩のあたりが痛いし
胸がぴたっと布団につかないし・・・とにかくきつい
15分って言われたけど 約10分でギブアップ
トコちゃんベルトも逆子がなおることもあるみたいだし
併用で1週間頑張らなくては
けど もし1週間後なおっていたとしても
その後また逆子になることはないんだろうかという疑問は残りつつ
下半身冷えると逆子になるって言うし ちゃんと温めるのも忘れずに・・・