昨日はサッカーの試合見学に。️3週間連続で試合をしたので、みんなそれぞれの特性... 昨日はサッカーの試合見学に。 ⚽️ 3週間連続で試合をしたので、みんなそれぞれの特性からポジションが特定されてきた感じ。ポジショ二ングも理解してきてボールやパスが少しずつ回ってきて、3-0で解消しました！3週間前のチームとは思えないようなチームに変わってました😳 ⚽️ 息子も相手に削られてもすぐ立ち上がり、相手のクリアボールがみぞおちに入ったり、味方のクリアボールが顔面に当たってたり、けっこうボコボコやられてましたが、へこたれない精神力がついてきて大したもんだなーと。 以前はすぐ泣いてしまっていたのですが、強くなってきましたね😃 ⚽️ やっぱりサッカーは子供を大人にするスポーツ。 大人を紳士にするスポーツとも言われるけど、これはちょっと？？ですが。フェアプレイ精神を身につけて良い大人に向かっていってほしいですね。 🎤 午後はココちゃんがカラオケでドングリコロコロ歌いたいのーとずーっと言っていたので、娘2人連れて色々歌わせてストレス発散させてきました🎵 🎤 息子は友達と遊ぶと言ってボールを蹴ってたらしいです。以前は2人でゲームばかりやってたのに、嬉しい変化です😊 1バウンドで20回できた！と報告してくれました😊 #サッカー #サッカー少年 #少年サッカー #帰宅ラン #夜ラン #ランニング #ジョギング #走る人 #マラソン #新宿マラソン #ナイキプラス #nikeplus #jogging #running #marathon #runstagram Yuki Hinoさん(@with2hands)が投稿した写真 - 2016 Nov 27 6:29pm PST
息子のリフティング練習。まずは1バウンドリフティングから始めて、何とか8回できました... 息子のリフティング練習。 まずは1バウンドリフティングから始めて、何とか8回できました ⚽️ 少しずつボールの真下から蹴れるようになってきたような。リフティングの回数を重ねる達成感と楽しさを感じられればいいのですが、まだまだ上手くいかないのでやる気がなくなってしまうようです。 こちらも根気が必要です。 🏃 昨日は帰宅ランの予定が遅くなり過ぎてしまったので、最寄駅から1kmを今持てる力を振り絞って走って4:13/km。 🏃 ちょうどサブ3のペースとなりました。このペースでは700m付近で息上がって一呼吸入れてしまいました。サブ3ランナーってほんと凄いなと改めて思いました。 まずはハーフをサブ3.5ペースで走ることを目標に頑張ろうかな💪 #サッカー #サッカー少年 #少年サッカー #帰宅ラン #夜ラン #ランニング #ジョギング #ハシリマシタグラム #走る人 #マラソン #新宿マラソン #ナイキプラス #nikeplus #jogging #running #marathon #runstagram Yuki Hinoさん(@with2hands)が投稿した写真 - 2016 Nov 25 4:17pm PST
昨日は9日ぶりの帰宅ラン！新宿から自宅まで帰ったろ！って思ったのですが、いやいやまだ... 昨日は9日ぶりの帰宅ラン！ 新宿から自宅まで帰ったろ！って思ったのですが、 いやいやまだまだ病み上がりだぞ 咳まだ残ってるし お前無理すんなよ という心の声に耳を傾けつつも走りたいという気持ちを抑えきれず、 もう走れるはずと思い、恵比寿からの約7km程度で行っちゃいました。 意外と走れました！よかた〜気持ちも良かった〜 今日の体調も良い感じ🙌 しかし、娘の幼稚園は胃腸炎に集団感染したらしく、学級閉鎖。まだまだ用心せねば😷 70人も園児が感染したらしいです😱😱😱 恐ろしや〜。皆さんも風邪には気をつけてくださいませ👏👏 #帰宅ラン #夜ラン #ランニング #ジョギング #マラソン #走る人 #ハシリマスタグラム #ナイキプラス #nikeplus #jogging #running #marathon #runstagram Yuki Hinoさん(@with2hands)が投稿した写真 - 2016 Nov 22 3:37am PST
