20160924ジョグ

昨日は娘と一緒に（娘、自転車）走りました！

従姉妹からお下がりで自転車をいただいたので、

ちょっと大きめの自転車に乗る練習をしたかったらしい。

何でも自分でやりたがり。

三つ編みも自分でできるようになったんだよーと

見せてくれました。

たいしたもんです。

昨日のジョグ

3.48km 25:59

10月から10km 1時間ペースで走ろ。