梅雨に入り、毎日ジメジメ困りますねー
私は髪の毛が広がってまとまらないので本当に梅雨時期はやだやだ
そしてここしばらく何が原因なのかモヤモヤ状態が続く日々に気持ちがどんよりしていました…。。
ただ、やる気スイッチが見当たらず、もう自分コンセントを抜いた状態
まさにこんな感じ→
そうなると迷いの森突入で、自問自答の日々。
どうやら私の場合、自分のやりたいこととメンバーとの方向性の違いにモヤついてたようです。
メンバーにはモヤモヤしてると言われても何でか言ってくれないとわからないと言われてしまったこともあるくらい。
でも何でか自分でもわからないのに理由をきかれても…ってなってさらに負のループ
原因はコミュニケーション不足。
こんな仕事取り入れたらいいと思うねん。
と仲間が言っていることや、はじめにやろうとしてきたもの。
…何か今の私と違う。私はこれはあまりやりたくない。
モヤモヤモヤモヤモヤモヤーーーー
きっと、はじめた頃の私と、今の私ではフィールドが変わっていて、やりたいことの変化の時期で、でもみんなははじめに作り上げたものがやりたいと思っているはず。一度作ったものを変えるなんてだめ。
だから言ったらモメる。
相手はこう思ってるに違いない、作り上げてきたのはこうだから今更変えられないんやから我慢、と自分の解釈で納得。
みんなに私はこう思うんやけど、どう思う？って聞けば自分の意見と繋がるとこいっぱいあるのに。。。
そして、そんなそれぞれ価値観や考え方の違うお互いの意見を出し合ってその中で建設的な答えを出せばいいのに。
私の中で、意見が違う時に話し合うこと＝モメること と思っていて、モメたくない。波風立てたくない。そんな想いから、モメることになるモヤモヤをぶつけることに蓋をしていました。
そして自分の考えに蓋をするから、その自分の考えも漠然としたまま。
何か腑に落ちない感じが充満。でもその原因が、言いたいこと言えないことで言えたらスッキリ、ではなくて。
自分はじゃあどんなことがやりたいの？どんなことが大切なの？ってとこが蓋して具体化されていなかったことに気づいたのです。
やはり自己メンテナンスは必要ですよね
コーチングのいいところ。
自分でセルフコーチングもいいけれど、それでは答えは広がらない。
自分の質問の仕方はもう日頃からの自問自答の中でしてること。
自問自答では埋まらなかった効果的質問をしてもらうことでさらに深く考えられるようになります。
さらに本質的なところを見に行くことができます。
自分の考え方の癖や、その時大切にしているニーズ、自分の価値観。
この私の場合、話し合い＝争うことだという考え方の癖があり、自分の意見を理解、尊重されたい欲求があり、波風立てたくない、みんなの意見を一致させておきたい「調和性」の強い価値観があることがわかりますよね
こういう自分を知る作業ってとっても大切！！
コーチのおかげで、自分の本当にやりたかったことを掘り下げていただき、自分とは何者かの部分も見え、これで納得して前に進めます。
やっぱりコーチングっていいな♡
私も前に進みたいけど、進めない！ってなっている方のコーチとして、なるほどそういうことか！！とスッキリを提供するコーチと言ってもらえるようさらにさらに磨きをかけていこう
と強く思った出来事でした。
と強く思った出来事でした。