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上級心理カウンセラーのオヤジのブログ

波乱万丈な人生、どん底を味わった俺だから
「心の痛み」は分かるつもり・・・
気軽に何でも相談して!!

「人の心を操る技術」

 桜井直也氏著より抜粋


「小さいことに忠実な人は、大きいことにも忠実である」
 
これは聖書の中に出てくるキリストの言葉です。
 
その人を理解するために、その人のすべてを知る必要はありません。
目の前で行われている小さな行動に、たくさんのヒントが隠されているのです。
 
ブロッコリーを思い浮かべてください。
ブロッコリーは、小さなブロッコリ-がたくさん集まって、大きなブロッコリーができているように見えます。

このように、部分と全体が似ているもの(自己相似性のあるもの)を、幾何学では「フラクタル」と呼びます。
 
実は、人の性格もフラクタルです。
部分を観察すれば、相手の全体が見えてきます。


無意識の中に学習された自動処理は、大きなことにも小さなことにも、同じように使われるからです。
そしてこの「部分を観察する」というやリ方は、とても簡単で、強力なテクニックになります。
 
たとえば、車をよく買いかえる人は、恋人もすぐにかえる傾向かあります。
逆に同じ車に長く乗る人は、恋人とも長く付き合う傾向かあります。
車と恋人は無関係に見えますが、新しく、魅力的なものが現れたときに使われる自動処理は同じなのです。


店員に対して横柄な態度をとる人は、いずれあなたにもそのような態度をとる可能性があります。

「立場の低い人に態度が大きくなる」ということは、あなたの立場が変わった途端、その自動処理があなたにも使われる可能性があるからです。


待ち合わせ時間にいつも現れない人は、おそらくお金を貸しても返ってはきません。
「約束を守る」という自動処理が形成されていないからです。


まずは、相手があなたの持ち物をどのように扱うかを観察してみてください。

そして、それを「物」ではなく「あなた自身」だと思ってみてください。


何かを貸したとき、預けたとき、プレゼントしたとき、相手はそれを大切に扱っているでしようか? 

それとも、壊れることも汚れることも気にしないで、雑に扱っているでしようか?


それはそのまま、あなたに対する接し方です。


~~~~~~~~~~~~~~


一事が万事


ってことだね!


女性のみなさん

貴方の彼、ご主人はどうですか?



俺んちのクルマ

もう10年は乗っているかな?!

会社の車に至っては、義父のおさがりだし・・


携帯も、未だにガラケー

いつ機種変したか思い出せないくらい昔


でも、これって自慢になるか???

「志村けんのバカ殿様」



番組の印象としては、下品・低俗・軽薄

嫌いな番組と言うか、嫌いなフリをしていた。



殿様という設定だからやりたい放題の乱痴気騒ぎ


特に、腰元さん役の女性のお風呂に一緒に入ったり、裸の女性をトランプにして神経衰弱したり・・

パワハラ、セクハラの極みだったよね。



その頃の俺は、真面目に一生懸命頑張ることが美徳

報酬は苦労の対価だと信じ込んでいた。

いい人、紳士な男を精一杯演じていたように思う。


でも、自分で起した会社は赤字続き

頑張っても頑張っても生活は苦しいまま。



方や、自由奔放・人の迷惑も考えず、やりたい放題の「バカ殿」

それでいて、皆から愛され、笑って怒って泣いて、感情豊かに生きている。



自分と対極のキャラが大嫌いだった。

でも、本当は羨ましかったんだ。



あんな風に自由に楽しく生きたい!って・・

そう思いだしてから、人生が少しずつ好転しだしたように思う。




周りに、嫌いな奴、虫の空かない奴っていない?


もしかして、そいつがなりたい自分かも知れないよ。



自分が出来ない生き方を、いとも簡単にやっている奴。

いい加減で、自分本位で、ふしだらで、軽いノリの奴。



ホントは誰だって、あんなに自由に生きたいんだ。

でも、親の躾や、学校の先生から教わったこと、上司の指導などで・・

がんじがらめにされて、自由になれない。




自分の人生は自分でしか創れないんだぜ!

好きなことしようぜ!

「予定」は「未定」であって「決定」ではない!


その通り


お金が貯まったら、海外旅行に行こう!

ダイエットに成功したら、お洒落な服を買おう!

子育てが終わったら、趣味に没頭しよう!


誰しも夢や目標があると思うけど、「たられば」の前提条件をつけてはいないかな?


でも、違うんだよ・・


今すぐやりたいことをやる!

予定を決定にするの!


海外旅行~借金してでも、ローンしてでも今すぐ行こう!

お洒落な服を毎日眺めて、モチベーションを上げよう!

子育てしながらでも、趣味はできるでしょ!


夢は目的って苦労して手に入れるもの

好きなことをするには、その前にやるべきことをやってから


そんなことを思っているから、いつまで経っても夢は実現しない。


借金やローンは悪いこと?

借金が悪いことなら、銀行は悪いことをやる同元?


金利がもったいない?


失われた時間の方が、何百倍ももったいないわ!


お金は借りたり返したり出来るけど

時間はなくなる一方で、貯めることも借りることも出来ないんだぜ!


何を優先すべきか・・

今やりたいことだよ!


スポーツ選手の年棒や、タレントさんのギャラ

強く自己主張した方が、多くもらえる傾向にあるとか?

中には代理人を立てて交渉する人もいる。


・・・が、正確ではないかもしれないけれども、そのような人に限ってあまり大成してはいないような気がする。

か、もしくは高年棒(高額ギャラ)がネックになって、トレードに出されたり、キャスティングから外されたりすることもあるようにも思う。


自己主張、自己アピールは積極性を買われることもあるけれども、増上慢(自己の価値をそれ以上に見ること)な奴だと思われることもあると思う。


それの対極にあるのが「陰徳」

(陰徳=人に知られないようにひそかにする善行)


良いこと、役に立つこと、立派なことをしても、誰にも言わない、主張しない。

そして見返りも求めない。


もし、陰徳を行っている人を偶然見かけたら


好きにならずにいられないよね。


ただ、もしかして見られたら自分の株が上がるかも?

と、少しでも下心があれば、それは陰徳ではなくなる。



なにも、難しいことをすることではない。


トイレの洗面台が濡れていたら、次の人が気持ち良く使えるように綺麗に拭く

玄関の靴が乱れていたら、揃えて置く

子供と一緒に歩く時は、自分が車道側を歩く

ゴミが落ちていたら拾う


ちょっとした心遣いなんだよね。

するとどうなるか?


なんだか知らないけれども、ツキまくりの人生に変わるんだ!


でも、それを期待してやっては陰徳にならないからね・・・






苦手なことを克服する費やす時間と、得意なことを伸ばす為に使う時間と、同じ時間。

どちらが生産的で、有効な時間の使い方だと思う?!


子供でもわかる。

でも、ほとんどの人は苦手なことを克服する為人生を選んでいる!


何故?


自分には才能がないから・・

楽しいことばかりして暮らすと堕落した人になる・・

清貧こそ人の生きる道・・


それこそが間違い


好きなことをしていると、快楽ホルモンが分泌されて、体の中の毒を消してくれる。

逆に嫌なことをしているとストレスから活性酸素が多く発生して病気にかかりやすくなったり、老化が速くなる。


やりたくないことはやらない。

好きなことだけして暮らす。


そう決めて、それが可能な方法を見つければいいだけのこと・・



例えば


ある主婦が家事や育児はあまり上手じゃなく、夢はお菓子屋さんを開くこと。

でも、小さい子がいるし家事と仕事の両立は無理と諦めていた。


でもね・・考え方を変えてみようよ!

家事に時間を取られたくない・・スイーツの勉強がしたい。


じゃあさ、思いきって家事を止めて、お菓子屋さんにアルバイトに行けばいいじゃん。


誰が、家事を? 育児を?

家事は、家政婦さんに頼み、育児は働いている間、保育園に預けよう!


アルバイトの給料で、家政婦さんと保育園代が出ればそれでいい。

元々、働いていなかったんだから、生活費にまわさなくていいんだし。」

赤字にならなければ、三方良し。


結果、好きでない家事をしなくて済むし、子育てからも一時開放される。

いつかお菓子屋さんを開くときの修行にもなる・・


プロに任せた家は、ピカピカに綺麗になり美味しい料理が食べられる。


家政婦さんは、仕事をもらえた。


お菓子屋さんはアルバイトが入ったことで他の仕事に集中できる。

新しいレシピを考える時間が出来て、新商品が続々出来るかもしれない。


好きなことを頑張ったら、オーナーさんから気に入られて「のれん分け」してもらえるかも知れない!


やりたくないことをやらなければ、夢が叶うかも!


脳が汗をかくほど、アイデアを練ってみたら・・

レッテル貼りとはネットで調べてみると・・

「ある人物などに対して一方的・断定的に 評価をつけること」

とある。


そのレッテルが正しいのか、正しくないのかは関係なく、レッテルを貼る人の一方的、断定的な主観的は評価ってところが怖い。

更に問題は、レッテルを貼られている本人は、どんなレッテルを貼られているか分らないってこと。


一般の人の評価は「気さくで明るくて社交的」でも・・

ある人のレッテルは「偽善者、プレイボーイ、二重人格」となる場合だってある。


個人的にどうレッテルを貼ろうが勝手だけど、それを他人に言いふらすのは問題・・

言った人間の品性を疑われるからね・・



さてさて、不思議なことに、自分自身に、自分が思うレッテルをはると、そのレッテル通りの人になっていく。

言葉を変えればセルフイメージ通りの人間になっていく。


良いにつけ、悪いにつけ、一度レッテルを貼られてしまうと、それを覆して剥がしてもらうのは容易なことではない・・


多分、一生ついてまわる・・


だから無理してでも良いレッテルを貼ってもらえるように頑張ろう!

そのレッテルがホントの自分になるから・・



楽しく上手にお金とつきあう

小林正観氏著より


あるとき、お釈迦様か弟子たちにこう言ったそうです。
 

「明日から托鉢をやりたいと思う。

今日中に、お椀を一つ手に入れてきなさい」


そして、翌日、お椀を持って集まった弟子たちにこう言いました。


「そういえば、一つ大切なことを言い忘れていた。

托鉢をするときに、金持ちの家を回ってはいけない。

貧しい人の家を回って托鉢をしてきなさい」
 

これは不思議な話です。


普通は、


「金持ちのところを回りなさい」


と言うのではないでしょうか。


金持ちは、十分なお金を持っているのですから、ゆとりのある分、施しをしてもよい、と普通は考えます。


弟子たちも、
 

「お師匠様は言い間違えたのではないですか」
 

と質問しました。



けれどもお釈迦様は、やはり、
 

「金持ちの家を回ってはならない。

貧しい人々の家を回って喜捨をしてもらいなさい」


とおっしゃいます。

「なぜですか」


と弟子たちが聞くと、お釈迦様はこうおっしゃいました。
 

「貧しい人たちは、今まで自分は貧しいからと、他人に対して施しをしてこなかった人たちである。

それ故に貧しさという苦界の中に沈んでいる。

私たちが喜捨をいただくのは、その人たちを苦界から救ってあげるためなのだ」
 

「喜捨」というのは、金額の大小ではありません。


お金持ちにとっての一万円と、貧しい人にとっての一万円はまったく価値か違うでしょう。
 

貧しい人が、その貧しさの中から一生懸命工面して出した1000円は、もしかしたら大金持ちの100万円より重みを持つかもしれません。


施しをする人は、施しをすることによって「喜ばれる」。


お釈迦様は、そういう機会のない人に、施しの機会をつくろうとしたのです。


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深いね~~~!!


托鉢僧の人たちは、お金をもらいに来ているのではなくて、人々に施しをする機会を与えるために、各戸を回ったり人通りの多いところで立っているんだね。


こちらが「ありがとうございました」と言って立ち去る、これが托鉢の正しい作法だそうです。


天には預徳銀行あるの知ってる?

世の為、人の為の行いや、寄付をすると、この預徳銀行の残高が増えていく。

この残高によって幸福度が大きくなる仕組みなんっだて!


でも貧しい人は預徳銀行に預けるお金が少ないから、強制的にでも預徳させてあげるのが托鉢だと考えれば納得!!

予想外、想定外、意外

友達とのメールでも、メール打ったら即返してくれる人って好感度が高い!

まるで、チャットをしてるかのように早く返事してくれる人。


逆に、2~3日、放置されてから返事が来る人にはガッカリだよね。

てか、メールが未達だったんじゃないかと心配になる。


つまりは、だいたいこれくらい間隔で返事が来るだろうと思ってるより、早く返事が来れば好感度アップ、思っていたより遅かったら好感度ダウン・・


これがビジネスの場面なら、大きな差になる。


問い合わせしたら、予想外に素早く回答がきたらその会社は信用出来る。

予想外に、丁寧な説明なら尚更信用出来る。



上司が部下に、10日後までに企画書を出せと指示を出す。


A君はビッシリ資料を調べて、完璧なプレゼンを目指す。

B君は、稚拙な企画書を翌日出す。一言付け加えて・・


「部長、稚拙な企画書で申し訳ありません。

期日までにはきちんと直しますので、修正点をご指示下さい」


A君は、多くの資料の整理がつかず、要点の定まらない、ただ資料を羅列しただけの企画書に終わった。

B君は、部長に叱られながらも意向通りの企画書を出せた。


不備だらけの企画書出すB君、しかも翌日に企画書を持ってくるのは、上司にとっては予想外。

でも、意気込みはかえるし、修正も効く、更に頼られているとういう自尊心も満足される。


思いきって、予想外のことをやってみるべきだと思う。


予想外に喜んでもらえた。

予想外に安かった。

予想外に早かった。

予想外に美味しかった。

予想外に楽しかった。


予想外を多く演出しよう!


ただし、ポジティブな予想外だけを!



ちなみに、俺の会社では何人かのデザイナーさんにデザインの依頼をするんだけど、普通2~3日、遅い人で1週間くらいであげてくるが普通。


でも、一人だけ、翌日、早い時は当日にデザインをあげる人がいるのさ。


腕は飛びきり良いわけではないけれども、早くあげてくれると、それに対して修正点を指示できるから、修正を重ねるうちに、こちらの希望通りに仕上がる。


入念にコンセプトを練り込んで、考えに考えたデザインをあげてきても、クライアントの意向とずれていたら、いくら作品が素晴らしくても採用されない。


量は質を凌駕する。


思い通りにならないからって足踏みするくらいなら、そこは一旦横に置いといて先に進む方がいいよ。

とにかく1ミリでも前に進むこと。

ある倒産社長の実話で、

自殺を覚悟して、手持ちの金を使いきろうとパチンコ屋さんに入った。

そうしたら、500円で大当たりしてえらく儲けちゃった・・

じゃあ、最後の晩餐とばかりに、ご馳走を食べに行ったら、

何だか死ぬのがバカらしくなったらしい・・

また、こんなご馳走を毎日食べられる様に頑張ろう!って

見事、復活した!



次も、倒産⇒離婚のお決まりのコースの社長さん。

この社長さんも自殺しようと故郷に帰る・・

ふと、最後に別れた奥さんの声が聞きたくなって公衆電話から電話した。


思いもかけず電話の向こうの奥さんの声は涙声で


「貴方、そこから動かないで!」


すぐに、警察が来て保護された。

何故なら、奥さんが捜索願を出して、きっと故郷に帰るはずだと

地元の警察に網を張ってもらっていたとのこと。

見捨てられたとばっかり思っていた奥さんの愛情の深さを知って

奥さんの為にも一度頑張ると、復活した。



どんなドツボの時でも、気持次第ってことがよくわかる。


*どんなどん底・逆境・ピンチでも、必ず切り抜けることが出来る!

*その方法は、予想もつかない思いがけない形で現れる!



今は、八方塞り、四面楚歌、お手上げ状態かもしれない!

ここから抜け出せるなんて絶対無理!


って、思っていても大丈夫!


だって、自分の思いつかない方法が現れる。

信じられなくて当たり前。



無理にポジティブ思考しようとしたら、逆効果!

ポジティブにならなきゃって思うことが、今ネガティブだって自覚している証拠。


幸せな人、満ち足りた人が、無理やりポジティブにしなきゃなんて思わないじゃん。


ポジとネガの綱引き

どん底の時なら、ネガの圧勝に決まってる!!


だから、ドツボにハマった時は、何も考えない!

考えたって、答えは自分の知らないところから来るんだから・・


下手な考え休むに似たりだぜ!!


ずっと前のサラリーマン川柳で入選になった句がずっと記憶にある・・


多分、こんな句だった思う・・


「なにごとも 私のおかげ 貴方のせい」


一家の長だ! 

オレの稼ぎでみんなを喰わしている! 

大黒柱だ! 

な~~んて、思っていたらとんでもない勘違い・・・


奥さんは毎日、毎日、繰り返されるエンドレスな家事をこなし、育児も任されっぱなし

その上旦那の稼ぎが悪けりゃ共稼ぎして働いてもくれる・・・


疲れているのは同じなのに、家で働くのはなんで自分だけ?!

って、きっと奥さんは心の中で思ってるよ・・


主婦の仕事って365日、日曜日も祝日も盆も正月もない・・

それに、これで終わり!って区切りがないから、やればやるだけ仕事はある・・


そんな大変な家事をしてくれている奥さんに感謝しなきゃね!

今日だって、誰もチョコをくれなくても、ちゃんとチョコを渡してくれるのは奥さんだけじゃないの?

チョコをもらったら


「ありがとう! いつも苦労かけてすまないな・・感謝してるよ!」


って言葉を返してあげよう!


特別なことはいらないんだ・・

ねぎらいの言葉だけで・・


分ってあげることが大切だよ!!