家事に追われた１日

なんか、、、、
今日は１日中動いていたような気がするです。

金曜日はＥＳＬがないのですが、
その代わり１週間分の家事に追われる

掃除機をかけていても、
まっちゃが邪魔をするしねー。

そんなこんなで、

今日は、13557歩も歩き、


距離にして８．５４ｋｍ
ひゃー、家事もすてたもんじゃないね。


しかし、
運動ではないので、
活動量は９０７ｋｃａｌで、総消費量は２２１６ｋｃａｌ

今日の夕飯は、鳥の手羽先だったので、
摂取カロリーは控えめだったような気がするなー。

あっ！
昨日のパーティーの残りの
チョコレートブラウニーたべたけどさ