Gonchanの嫁のブログ

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23Jun
- 【ブログ】ライターさんとのこと
  ブログの収益をもっとあげるために以前からお世話になっているライターさんに一つのブログをお願いしています。というか、現在進行形でお願いして始めてもらっている所です。今回、今までとは違うノートブックやGemini Proを使ってもらうために新たに私の方でマニュアルを準備していたもののマニュアルの不備によりタイターさんに迷惑かけまくりこんな状態ではできませんといつか言われるんじゃないかとヒヤヒヤ中です。まだ、言われていないからまだ大丈夫なはず。ばす。ライターさんに依頼する際は、せめてログイン情報はちゃんと！ちゃんと！共有しようも思った日です。現在読んでいる本本を読み始めると集中して他のことができなくなるのでやめていたのですが、読み始めてます。噛みあわない会話と、ある過去について（講談社文庫） [ 辻村深月 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}この本はInstagramで人間関係に悩んでいる人にお勧めしている人がいたので、ちょっと、軽い気持ちで読んだのですが「わかるなー」と共感できる部分もありました。いろんな考えがあるよなーって思えたので読んで良かったかも（まだ、読み途中）パッとしない子は心臓バクバクしちゃいました。こういうことあるよね？ってそして、自分の振る舞いが誰かを傷つけてるのかもと思っと家らしくなります
22Jun
- 【ブログ】考えが甘かったと反省
  アメブロで新たなブログを始めました。前からやりたかったシワの記事を執筆する予定だったんですが💦化粧品を紹介するときに気をつけないといけない薬機法というものがどうも私にはハードルが高く改善、よくなる　と言った言葉を使うのはNGアメブロ立ち上げて嬉しくなり5記事投入したところで我に返りチャッピー（chat GPT）に相談したところ薬機法違反にあたる部分があると急いで直して今は投稿し直したものの法律に抵触する可能性のある分野は大雑把な私にはハードルが高くな感じてきてしまい。新たなジャンルを開拓しています私はブログで向き不向きがあると思うので引きずらずどんどん書いていこうと思います最近借りた本一時期大ブレイクをしていた「成瀬は天下を取りにいく」を読みました。成瀬は天下を取りにいく（新潮文庫） [ 宮島未奈 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私は読んでいるときに1人で「ぷぷ」と笑い出していたくらい好きな本で、続編も読もうかなーと思っています。毎回、話題になったときに本読まないんだよなー。
13Jun
- 【ブログ】夫婦関係が壊れる？
  ブログはダラダラやらず最短で結果を残して家族に認めてもらえばいいブログを2022年から始めて約4年目です。一度だけ月18万円を稼いでからはなんとも言えない結果です。コミニティ代やスマホ代、外注費で赤字です。夫からも何度ももう、やめて！セミナーには行かないで家にいて！と、言われ続けたものの、フリーランスへの憧れが強すぎて夫に何度も夫を説得し続けてきました。夫とは関係が悪くなる時も何度かありました。そんな時にもう、これ以上は・・・という夫から話があって今年、売上が支出を超えるか、またはトントンくらいにならなかったらブログはやめて自分の趣味で行こうかな。とも考えています。ブログに入って色々なことを知り、仲間にも出会えて嬉しかったもののちゃんとビジネスとしてやりたいのに結果が出ないとなると、私が目指すフリーランスの仕事はブログじゃないのかな？とも思えてきています。だから、今年は悔いの残らないよな！コミニティ開催場所に行ける限り行ってこようと思います。改めて思うこと（私の夫の場合）結果さえ残せば協力をしているのでやる！と決めたことは最短で結果を残して夫に協力してもらうことが一番いいのかもしれません。
11Jun
- 【ブログ】続けていて良かったこと
  ブログを2022年から始めて気がつけば今年で4年目です。ブログを始めて良かったなーと思うことを書きたいと思います。もちろん、自力でお金を稼げることが私の中では大きいですが、考えてみるとこんなこともありました。ブログの仲間ができたXで話題の人に会えた私の憧れの生活をしている人に会えたWordPressを使いこなせるようになった目標の金額の桁数を変えることができた自分の夢の選択肢が増えた贅沢な旅行が少しだけ増えたなど、出てきました。とはいえども、いまだに会社員のお給料に依存しているのでそこまで贅沢な暮らしはできてはいません。今は、売り上げあんまりないでも、今はブログを育てている段階なので収益がドカンと増える日も遠くはなく。改めてブログやっていてよかったーそして、どここにも依存しない人達（フリーランスの人達）と出会えたのは、私にとって大きな刺激で大きな存在です。近くにそういう人達がいるってことは、私もフリーランスになれる可能性は数年前に比べて高くなっている。
10Jun
- 【ブログ】収益化したいなら好きなことは書かない！
  ブログを始めるとついついやりたくなる自分日記これ、稼げませんから！！！実はブログをメンターから学ぶ前に私もこれやってたんですよ！趣味や旅行に行きましたブログ当日はGoogle AdSense審査が通っていたので何とか収益はついたものの数円運良くアフェリエイトで購入されても数十円そりゃぁ、当たり前の話で私は芸能人やモデルでもない！有名人ではない！会社員のブロガーです。そんな、人の日記ブログ見たい人いますか？という話なんです。もし、私が絵を描けたならば、また話は変わってくるものの絵を書いた絵日記は人気ですよね！そうでなければ、まず読まれることは極僅か。日記ブログでも誰かが読みたいと思える検索者の意図を入れているものであればもちろん読まれるし、稼ぐこともできます。何も考えず、ただ自分の思い出を投稿するのではまずは読まれない可能性の方が大です。ブログで稼ぎたいならば、やはり検索者の気持ちに寄り添ったものじゃないと。って、書いてますが、実は次のブログジャンル選びで自分の趣味に突っ走っていることに気がつき一から考え直すとこになりした。ふるさと納税のおすすめ2026年の申し込んだふるさと納税はこちらです。干し芋茨城県水戸市の干し芋です。【ふるさと納税】【数量限定】訳ありほしいもアソート＆粉ふき2kgパック【ほしいも干し芋干しいもほし芋平干し芋パック食べきり小分けさつまいもさつま芋わけあり訳アリ茨城県水戸市】（BH-6-2）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}もち麦血糖値が気になるので白米ではなく、こちらを混ぜて食べています。【ふるさと納税】生産者応援企画！期間限定 8kg 善通寺市産讃岐もち麦ダイシモチ 8kg（1kg x 8袋）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
09Jun
- 【ブログ】収益化では気分を一定にすることも大事
  改めてブログを続けていて思うことがあります。それは、気分を常に一定にすることブログをやっているといろんなことを経験します。急に検索結果に表示されない思った収益を上げられないAdSense審査になかなか通らない謎のお仕事依頼メールがくるなど色んなことがあるんですよ！先日もAdSense審査通らなかったサイトがありますでも、何か起きるたびに私ブログ向いてないのかもとかコミニティメンバーはみんな稼げてるのに自分なんてとか、思っているとやる気が一気に失うんです。ブログ辞めたくなる日もだから、自分の気分が上下させないことって大事！と改めて思っています。ハイテンションではなくていいので一定にしたいものです。そんな時におすすめなのが（自分へ）感謝を伝える自分褒め一番近くに自分が自分へ感謝をするのは意外に難しくでも、結構効果がある気がします。このワークを始めたところ、今のところ気分がダダ下がりということはありません。続けてみようと思います。今年の父の日義理の両親には鰻を注文しました。国産鰻まだ間に合う！早割P2倍★父の日ギフトに人気！国産特大うなぎ蒲焼き2尾セット送料無料！国産うなぎ165g前後×2尾 [2-4人前タレ・山椒付 ] ウナギ鰻うなぎ国産土用の丑の日母の日父の日ギフトプレゼント人気商品贈り物お祝い楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}実の父親には私の姉が準備してくれました。感謝しかありません
08Jun
- リブログ記事【ブログ】収益化できないのは視点がズレているから
  先日、ブログはジャンルが大事と書きましたが、もう一つ大事なーと思うことがありました。それは、見ているところだと思っています。先日、ブログのコミニティメンバーであるコンサルも行なっている仲間と話をしていて、私のブログを見てもらった時にこのブログを読む人は何が知りたいんだろう？私はタイトル通りに進めていたのですが、彼女曰くこの内容はすでに多くの人が知っている内容だから、あえて書かない方がよかった。でも、書くならば「検索者は何が知りたいんだろう？」という話になったんです。そのことは知っている、ならば「デザイン？」「使用できる時間？」という話をしていたら私の書いているブログは検索者の気持ちに寄り添えていないことがわかったんです。その時の気持ちはまさにこの画像そのもの以前、トレンドブログをやっていた時期もありますが、その時も検索者の意図が分から最高月収18万円しか稼げませんでした。当時はブログで月7桁なんて当たり前と言われている中、私は6桁こうやって稼がれている人と話をしていると自分の見ている場所や考え方にだいぶ違いがあることがわかります。この前、購入したこちらの本も読んでいると！こういう視点は自分にはなかった。。。と、気付かされることばかりです。ブログで5億円稼いだ方法 [ きぐち ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}だから、稼げないんだ私と、落ち込みましたがコミニティものこり半年あるので悔いの残らないように頑張りたいと思います。土日は大阪でブログの勉強会があるので行ってきます梅雨対策雨の日は長靴を履くのでこういうスカートが気になります【10%OFF〜6/11 1:59まで】レインスカートレインウェアレディーススカート防水ロング登山軽量通勤通学 MY-287 L寸レインコート自転車対応おしゃれレインスカート裏メッシュ学生制服バイク原付キャンプ山スカートアエトニクス楽天市場パンプスレディースシューズレディースファッション靴日本製定番伸びるパンプスローウエッジ伸びるスエードパンプス弱撥水加工外反母趾 4Eシリーズ安定感あるスエード素材木目調ウエッジソール上品さUP スエードタイプ柔らかい印象歩きやすい履きやすい楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【おのののかさん着用・軽撥水・汚れ防止】ランダムタックロングスカートレディーススカートボトムマキシロング丈ミモレ丈フレア撥水防水汚れ防止ウエストゴムきれいめ無地タフタ洗える 30代 40代 50代ティアクラッセ長袖ピンクグリーン黒ブラック楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}梅雨の時期に長靴ばかりではなく、こういう靴もいいですよね。アサヒシューズトップドライ TDY3961 オールブラック 22.0cm レディース 3E ゴアテックス搭載防滑スリッポン防水仕様撥水加工梅雨対策滑りにくい設計幅広設計快適設計スムーズな足入れ結ばない靴紐日本製雨の日対応軽量クッションレインシューズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}気になるふるさと納税干し芋が大好きなので、こちらをもう一度注文しようかと悩んでいます。ふるさと納税の干し芋おすすめ10選｜還元率30％でコスパ最強の返礼品ランキング【2026年版】 - らく得ふるさとふるさと納税の干し芋を徹底比較。還元率30％の返礼品から、内容量・コスパで本当にお得な干し芋ランキングTOP10を紹介。訳あり品の選び方や最新の楽天ポイント事情も解説します。rakufuru-dryer.com
03Jun
- 【ブログ】収益を左右するのはジャンル
  AIが活発に使われていますがブログで6,7桁と収益を出している人がいることを知っていますか？？収益を増やしたくて新しいブログを立ち上げたいのにジャンルに悩んでいます。ブロガーにとってジャンル決めるはすっごい大事なこと！ジャンル次第で収益何4桁にも6桁にもなるから！ブログ収入で10万円以上を目指している私にとっては慎重になるところです。でも、ジャンル決めは難しいと思うと、その通りになってしまうので、ジャンル決めは楽しいという思考で行こうと思いますまさに下記の「こうして思考は現実になる」です。こうして、思考は現実になる（サンマーク文庫） [ パム・グラウト ]楽天市場こんな感じでブログをサクサク進めるぞう
02Jun
- 【ブログ】結果を出す人との考え方の違い
  ブログの話です。2月頃から２つのブログを立ち上げたものの収入は少なく。先月（5月）でようやく6,000円になりました。昨日はブログのコミニティで6月の目標をみんなの前で発表した時の話私が目標に掲げたことは1万円の売り上げメンターからは大丈夫です。1万円はいきますよ。えぇ！？私の頭の中は嘘！？ってなっていたんですが、現状は既に検索上位に表示されているブログ記事は多数あること。これからアクセスが集まるものも多数あり。引き続き、記事の更新を行なってるいる。そして、5月には6,000円を売り上げているこういうことからメンターさんは私にそう言ってくれたんだなーまた、私がなぜ自分の売り上げを一万円と言ったかというと今、ブログはAIの出現により厳しくなっていることを私も実感することがあったので、心のどこかでブログで稼ぐのは難しい？と思っていんですよね。でも、実際に稼がれている方からいただいたこの言葉1万円はいきますよ。を信じて動こうと思います。また、一万円を稼ぐのは難しいと思っているから現にそういう結果になっているのかもしれないので3万円稼ぐのは簡単！今月は3万円稼ぐぞう！自分から行ける！で、行こうと思います。結果は、次月に最近購入した本稼いでる人は見ているところが違いますね。この思考に近づけるようにと最近読んでいます。ブログで5億円稼いだ方法 [ きぐち ]楽天市場
31May
- リブログ記事多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）を改善するには血糖値がキー
  腸内フローラ検査を受け！今私に必要なことは善玉菌を増やすこと！そして、血糖値を緩やかにすること！で、購入したのはこちらもち麦国産 900g つがるもち麦美仁青森産農薬不使用はねうまもち楽天市場そして、ふるさと納税で8kgも購入してました。【ふるさと納税】生産者応援企画！期間限定 8kg 善通寺市産讃岐もち麦ダイシモチ 8kg（1kg x 8袋）楽天市場確か、体のターンは約3ヶ月らしいので8月頃には何かいい報告ができるといいなー。
13May
- 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）を改善する食べ物
  妊活のコミニティで昨日学んできました。過去にも書きましたが、PCOSの原因には血糖値の急激な上昇が原因もあるようです。『多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は甘いものが原因だった？』多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）と診断されたGonチャンの妻です。今は妊活のコミニティに入っています。そんな時に教えてもらったのが多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）…ameblo.jpそこで、血糖値を緩やかにしたくデーツを食べたり【セール限定 10％OFFクーポン有】前田家無添加ドライデーツ種なし 330g/750g 砂糖不使用農薬不使用サイヤー種ドライフルーツなつめやしイラン産濃厚な甘さサイヤーデーツ天然サプリ製菓パン作りおやつ防災食非常食 MAEDAYA 送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}素焼きのナッツを食べたり3種ミックスナッツ無添加 850g【2023楽天グルメ大賞ミックスナッツ部門受賞】産地直輸入くるみアーモンドカシューナッツ無塩添加物不使用植物油不使用楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}で、昨日おすすめされたのが枝豆（は、ふるさと納税です）枝豆は、タンパク質、食物繊維、ビタミンB1・B2、鉄分、カリウムが豊富で血糖値の上昇を緩やかにするようです【ふるさと納税】【令和8年産先行予約】本場鶴岡市白山産冨樫藤左エ門のだだちゃ豆（早生甘露） 1.2kg(300g×4袋) 無農薬枝豆 K-831 | 山形県えだまめエダマメお取り寄せご当地グルメ特産品名産品茶豆おつまみ 2026年産楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私はとあるスーパーの冷凍食品に台湾産の物が売っているので、それを購入してます。時々しか食べてませんでしたが、食事の前や小腹が空いた時に食べてみようと思います
12May
- ブログで10万円を稼ぐ道のり
  現在、主に二つのブログに力を入れているGonchanの嫁です。ブログの主な収入源はこちら1つ目は、AdSense +アフィリエイト2つ目は、アフィリエイト+広告収入4月は約5,700円の収入でした。今、月10万円を目指していて、最終的には月50万円稼げるようになると思っているのですが。現実はなかなか・・・稼ぐためのマインドを学ぶそんな時に稼いでる人や成功している人のマインドが知りたくて下記の本を読み始めました。戦わずして売る技術　クリック１つで市場を生み出す最強のWEBマーケティング術 (幻冬舎単行本)Amazon（アマゾン）戦わずして売る技術　クリック1つで市場を生み出す最強のWEBマーケティング術 [ 木下勝寿 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}まだ、読み始めですが、こういう本は読んでいるとワクワクしますね。自分が経験できないことや自分が持っていない視野を本で得られるんですもん友人への贈り物話は変わりますが5/9〜5/16はお買い物マラソ期間中ですみなさん、購入するものは決めました？私は新天地へ行く友人に下記をプレゼントする予定が7月上旬に物が届くようで諦めました友人に会える最後の日は6月なんです【楽天1位】【予約】蒸気を逃がす魔法のポーチ◆濡れたまま収納OK 吊り下げフック付蒸れないトラベルポーチ洗面用具入れスパバッグ旅行旅行用ポーチサウナジム温泉プール防水撥水透湿大容量 atomey楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}他に何がいいんだろう。彼女は旅行が✈️好きなので、ブランド物よりも実用的な物がいいんじゃないか？と思って。こちらのポーチにしようと思ったんですが、悩んでいるうちに売り切れになり、ようやく再販したと思ったら到着する日がかなり先というなんでも、これだ！となったら購入した方がいいですね
15Apr
- 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は甘いものが原因だった？
  多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）と診断されたGonチャンの妻です。今は妊活のコミニティに入っています。そんな時に教えてもらったのが多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）なる人の多くの人が甘いものが大好きな人！と言われ血糖値が上がらないように甘いもの小麦粉を控えるように言われています。血糖値が上がるのはまずい？その理由が下記の動画で説明がされています。れいわ漢方薬局 on Instagram: "れいわ漢方薬薬局渋谷店プロフィールはこちら▶@reiwakampo多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の人に大切なのは、“ホルモンバランスを整える前に、血糖を整える”こと。糖と脂肪の組み合わせ（カフェラテ・菓子パン・揚げ物）はインスリン抵抗性を悪化させて、卵巣に負担をかけます💦でもいきなり全部やめなくてOK。甘い飲み物を週2回に減らす、それだけでも体は反応します。漢方で体の土台を整えるサポートもできます🌙気になる方はプロフィール…31 likes, 2 comments - reiwakampo on November 11, 2025: "れいわ漢方薬薬局渋谷店プロフィールはこちら▶@reiwakampo多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の人に大切なのは、“ホルモンバランスを整える前に、血糖を整える”こと。糖と脂肪の組み合わせ（カフェラテ・菓子パン・揚げ物）はインスリン…www.instagram.comPCOSを無視してはいけない理由そんな時に下記の動画を見て驚愕しました。くせ毛を活かすカーリーガールリン on Instagram: "ヒゲが生えた。生理がこない。太りやすい。ずっと、自分のせいだと思ってた。でもPCOSは女性の5〜10％にみられるホルモンの状態。努力が足りないわけでも怠けているわけでもない。「体の中で起きていること」それを知れた日、少し楽になりました。少しでも知ってもらいたいのでお友達と話したり拡散コメントお願いします#pcos #多嚢胞性卵巣症候群"3,363 likes, 92 comments - curlygirl.rin on February 28, 2026: "ヒゲが生えた。生理がこない。太りやすい。ずっと、自分のせいだと思ってた。でもPCOSは女性の5〜10％にみられるホルモンの状態。努力が足りないわけでも怠けているわけでもない。「体の中で起きていること」それを…www.instagram.com昔から甘いものが大好きで、ケーキも大好き❤ラーメン大好き❤と自分が思うがままに食べてきた人生。そんな時に私が抱えていた症状に顔に髭が生えること首周りにもこれは、20代ごろからずっと悩んでいて私はそういう体質なんだろう。くらいに思っていましたが数十年後の今理解しました。私は20代の頃から多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）だったのかもしれせん。実はこっそり甘いものを食べていたのですが、本格的に甘いものや小麦粉を控えようと強く思いました。体が症状として出ているのって相当まずいおすすめのお菓子はデーツこちらの商品は無農薬ですデーツ 1kg 送料無料　無農薬高品質なイラン産デーツ使用　種なしデーツ　ドライフルーツ　おやつ　【無添加・無塩・無植物油】楽天市場こちらは、私が良く出汁を購入している前田家さんから出されているデーツです。※お買い物マラソン応援クーポンがあるので、まずは楽天の前田家のページを確認してください。前田家無添加ドライデーツ種なし 330g/750g 砂糖不使用農薬不使用サイヤー種ドライフルーツなつめやしイラン産濃厚な甘さサイヤーデーツ製菓おやつ母の日母の日ギフト送料無料楽天市場私は今回、前田家さんのドライデーツを購入することにしました。ドライデーツ賞味期限は2027年4月残業が多々ある職場にいるので、そんな私はなんのお菓子を食べるべきなのか？と悩んでいたら答えが書いてある動画を発見しました。デーツが良いようです。美味しくて一日で食べちゃいそう！ただ、種が入っているものもあるので食べるときに少し注意が必要です。元不妊/元自己免疫疾患_薬なし/ERi on Instagram: "多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)は空腹に食べ物(特に糖)が入る事で血糖値が急激に上がり、下がる、この血糖コントロールがうまくいかなくなるなどが原因で起こるホルモンの乱れ⛈️症状なので治ります👌🏻 ̖́-‬睡眠もかなり関わってるのでよく寝ましょう✨✨デーツ美味しいヨあんこみたいな味♡＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊長年の不妊治療、薬害、ワク◯ン後遺症による自己免疫疾患治療中に複数の副作用…も…21 likes, 2 comments - eri_2021_12 on September 24, 2025: "多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)は空腹に食べ物(特に糖)が入る事で血糖値が急激に上がり、下がる、この血糖コントロールがうまくいかなくなるなどが原因で起こるホルモンの乱れ⛈️症状なので治ります👌🏻 ̖́-‬睡眠もかなり関わってるのでよく…www.instagram.com食べるものないーじゃなくて、調べたら多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）でも食べられるおやつはありますね
02Apr
- ふるさと納税に雑穀米は何がお得なの？還元率が気になる！
  雑穀米が好きで最近では下記の二つの商品を購入しました。【送料無料】国産　雑穀・雑穀米　35年以上無農薬・化学肥料不使用・熊本県産雑穀 500g楽天市場上が食べ終わったから、次はこちらを注文して待ってます。雑穀雑穀米 450g 送料無料国産 25 二十五雑穀米無添加もち麦入り雑穀ブレンドご飯に混ぜるだけ美味しい雑穀米お試しくまモン袋備蓄米にもおすすめ ≪1-5営業日以内の出荷(土日祝除く)≫ |楽天市場いつも楽天市場でみて気になる物があれば申し込みをしていましたが、ネットでは「ふるさと納税　還元率」について書いているブログ（下記）がちらほらあります。ふるさと納税『雑穀米』のコスパ還元率ランキング【2026年版】【2026年最新】ふるさと納税の雑穀米の還元率ランキングを紹介します！還元率の計算根拠も公開しています【とくさと】www.furusato-tax.club雑穀米ふるさと納税還元率ベスト5！コスパの高いお得な返礼品を紹介2026年現在、ふるさと納税で一番還元率が高い雑穀米は、大阪府松原市の「選べる雑穀ごはんアソートセット」です。出典：楽天市場＼還元率　第1位／在庫をチェック！寄付額5,000円に対して還元率は36%まで伸びていて、楽天ふるさと納rakufuru-dryer.comこういうのをみて申し込んだ方がお得なのかな？
18Mar
- 人にやったことが返ってきた！私から離れた理由がわかる
  以前、通っていた美容院でモヤモヤすることがあり、結局行くのをやめてしまったことがあります。『新しい美容院に行ってきました』美容院でモヤモヤすることがあり新しい美容院に行ってきました美容院でモヤモヤした件はこちら！『【美容院でイライラ】通っている美容院を変えることにしました』今年か…ameblo.jp過去振り返るとモヤモヤしていた人間関係や物、出来事は、私へ関係を見直せのサインらしく私がモヤモヤした相手や出来事は自然と離れていきますで、今回も定期的に連絡を取っていたとある友人グループと距離が出来ました。学生の頃の友人とこんなに長く続いたのは彼らたちだけだから、私が彼らに執着をしていたんだと思います。はぁと思うようなことがあってもスルーして、忘れるようにしたり。でもね、根本的に見ている先や環境が違いすぎた。でも、それが楽しかったこともある。最後に会った時に2人から利用されていることに気がつき悲しい気持ちになりました。実は、過去に私は同じようなことを知り合いにしてしまい、関係が終わってしまった人がいます。私も彼らたちと同じように利用するつもりはなかったものの。結局は、利用した形になってしまいました。今回、私はされる側になりました。一期一会を大切にしないとこういう結果になるんだなーと改めて実感し、嫌な思いをさせてしまった知人は心の底から謝りたいですす。
20Jan
- コーティングの体験セッションを受けてジャッジしている自分を知る
  先日、ブログで知り合った仲間がコーチングの仕事をすることになり、体験セッションを受けました。内容は書けませんが、驚いたことがあって引き寄せ大好きな私なのに・・・引き寄せを理解していたはずなのに・・・自分をジャッジせず、ありのままでOKなんて言っていた自分が！自分自身をジャッジしまくっていることに気づかされて苦しくなりました自分の中でお金を稼ぐOKお金を稼がないNGこれって、私だけであって、他の人は生きているだけでOKの人もいてそのジャッジすることさえも、OKとしていればいいものの私はそういうジャッジしている自分が嫌で仕方がなくてでも、やめられないこうい苦しい部分を明らかにしてコーチングは取り除いていくそうです。不思議なことがあって、体験セッション後に夜に夢をみたんです。私が子供を授かり、出産するという夢を（夢の中だからか？一瞬で授かり→出産でした）出産した直後にベビー用品を知人の助けをかりながら探し回るというなんとも不思議な夢だったなーそして、さらに不思議だったのが生まれてきた子供の顔が米山議員にそっくりだったこと米山議員は国民から嫌われてる？？みたいですねXで画像検索していたら、なんとも言えない投稿が目につきました【速報】解散総選挙へ！首相が意向伝達！コイツは絶対に落とすぞ！行くぜ！落選運動！米山隆一を落選させろ！米山隆一を落選させろ！米山隆一を落選させろ！米山隆一を落選させろ！米山隆一を落選させろ！#立憲民主党はいらない pic.twitter.com/GZ1tu9NtC8— 🌸🇯🇵TanakaSeiji橙🇯🇵🌸 (@Tanakaseiji14) 2026年1月13日現実になるかな？
16Jan
- 【2026年】両国国技館のイス席で観戦してきました！
  先日、両国国技館で大相撲一月場所を見てきました。一階席は、料金が高いので2階席にしました。せっかくだから2階のS席が・・・と思いながらもB席にやはり、お値段見ちゃいますね両国国技館の2階イスB席の見え方は？全席(ABCD)を迷った時のおすすめはこれ令和8年お相撲一月場所を見に行きました。今回、席は2階のイスB席になります。前回と同様にB席の見え方を写真に撮ってきました。どこで見ようかと悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。令和7年の大相撲一月場所ではイスD席に座りました。その時slow-life-j.comS席と比べたら土俵から遠いですが、楽しむことはできましたよだだ、双眼鏡があったらもっと楽しめたかももちろん、力士の取り組みも見たいのですが、この日は芸能人の方も数名お見えになっていたようでXで騒がれていましたどこの席にいるかは把握できたものの、私の席から芸能人の方は遠くちょっと、双眼鏡で少し見たかったなーと思った出来事でした。さぁ、来年はどこの席にするかなー
07Jan
- 【妊活】多胞嚢性卵巣症候群をよくするぞう！
  妊活中です。多胞嚢性卵巣症候群になるには色々と理由があるそうですが、私は間違いなく糖質が原因だと思っています。膣内フローラのオンライン健診の結果はこちら！『【妊活】膣内フローラ検査を受けてみた！ラクトバチルス増えて欲しい！』先日、膣フローラの検査の結果を聞きました。結論から言うと、私の膣は妊娠に必要なラクトバチルスが少ないという結果でした。約2年前に受けた検査では、ラクトバチルス…ameblo.jpなぜならば私はお風呂上がりのアイス最高っと言いながら食べたり、あずきバーを使ったお汁粉食べたりと・・・自分ではあんまり甘いものを食べているつもりはなかったものの残業中にはお菓子を食べたりと周りの人と比べると少し糖質の摂取は多かったかも[data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-border-medium-emphasis,#08121a4d);border-radius:8px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px;padding:12px 16px}[data-toc] h2,[data-toc] ol,[data-toc] p{margin:0}[data-toc] .toc-header{align-items:center;display:flex;font-weight:700;gap:12px}:is([data-toc] .toc-header) h2{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd);flex-shrink:0;font-size:.875em}[data-toc] .toc-empty-message{color:var(--color-text-low-emphasis,#08121a9c);font-weight:400}:is([data-toc] .toc-empty-message) p{font-size:.75em}[data-toc] ol{list-style:none;padding:0}:is([data-toc] ol) .last.collapse a{border:none}:is([data-toc] ol) a{border-bottom:1px solid var(--color-surface-tertiary,#08121a14);display:block;font-size:.75em;padding:6px 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] .h4,[data-toc] a{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd)}[data-toc] .h2{font-weight:700}[data-toc] .h3{font-weight:400;margin-left:8px}[data-toc] .h4{font-weight:400;margin-left:16px}[data-toc] [role=button][aria-expanded]{align-items:center;display:flex;font-size:.75em;font-weight:700;gap:4px;justify-content:center;padding:4px 0;text-align:center;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M20.97 14.55c0 .26-.1.51-.29.71a.996.996 0 0 1-1.41 0l-7.29-7.29-7.29 7.29a.996.996 0 1 1-1.41-1.41l7.29-7.29c.78-.78 2.05-.78 2.83 0l7.29 7.29c.19.19.28.44.28.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after,[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{background:var(--object-low-emphasis,#08121a9c);content:"";display:block;height:1rem;mask-size:contain;width:1rem}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M3.05 9.45c0-.26.1-.51.29-.71a.996.996 0 0 1 1.41 0l7.29 7.29 7.29-7.29a.996.996 0 1 1 1.41 1.41l-7.29 7.29c-.78.78-2.05.78-2.83 0l-7.29-7.29c-.18-.19-.28-.44-.28-.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .last:not(.collapse) a{border:none}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .collapse{display:none}[data-toc]:not(:has([role=button][aria-expanded])):not(:has(.collapse)) .last a{border:none}:is([contenteditable=true],.no-js,#no-js) [data-toc] .collapse{display:revert!important}目次血糖値を上げない！1日の献立メニュー例朝食：代謝をスイッチオンにする昼食：午後の眠気を防ぐ夕食：脂肪を溜め込まない低糖質メニュー血糖値を上げにくい食材リスト（低GI食品）さらに効果を高める3つの工夫目次を開く　早速ですが、血糖値を上げないためには何を食べれば良いのかを、調べてみました。血糖値を上げない！1日の献立メニュー例血糖値を穏やかに保つためのポイントは、「食物繊維（野菜・海藻）→タンパク質（肉・魚・卵）→糖質（ご飯・麺）」の順で食べること。朝食：代謝をスイッチオンにする忙しい朝でも準備しやすく、腹持ちの良いメニューはこういものらしいですオートミールまたは玄米おにぎり（白米より血糖値が上がりにくい）具沢山の味噌汁（わかめ、きのこ、ほうれん草など）納豆または卵焼き（タンパク質をしっかり摂取）無糖ヨーグルト（ブルーベリーなど低GIの果物を添えて）昼食：午後の眠気を防ぐ外食やコンビニでも選びやすい構成です。十割そばまたは春雨サラダ（うどんやパンより低GI）サバの塩焼きまたは蒸し鶏のサラダ海藻サラダまたはきんぴらごぼう（先に食べて糖の吸収を抑える）夕食：脂肪を溜め込まない低糖質メニュー夜は活動量が減るため、糖質を控えめにしつつ満足感を高めるようですメイン：鶏むね肉のガーリックソテーまたは焼き魚副菜1：冷奴または蒸しブロッコリー副菜2：キノコとマリネの和え物汁物：野菜たっぷりの豚汁主食：茶碗半分程度の雑穀米（最後の一口に食べるのが理想）こうやって書き出すと出来ないことはないかも！血糖値を上げにくい食材リスト（低GI食品）迷ったときは、以下の「白っぽい食材」を「黒・茶色っぽい食材」に置き換えるのがコツだそうです。カテゴリ🙅‍♂️避けるべき（高GI）おすすめ（低GI）主食白米、食パン、うどん玄米、全粒粉パン、そば、オートミール野菜じゃがいも、コーンブロッコリー、ほうれん草、トマト、きのこ甘味上白糖、菓子パンラカント（自然派甘味料）、ハイカカオチョコ飲み物ジュース、甘いコーヒーお茶、水、ブラックコーヒーさらに効果を高める3つの工夫「酢」を活用するお酢に含まれる酢酸には、糖の吸収を緩やかにする働きがあります食事にピクルスや酢の物を添えたり、サラダにお酢ドレッシングをかけたりするのがおすすめゆっくりよく噛む早食いは血糖値の急上昇を招きます。1口30回を目安に噛むことで、満腹中枢も刺激され食べ過ぎを防げます。食後15分〜30分に軽く動く食後の軽い散歩や、室内でのスクワット10回程度で、血液中の糖がエネルギーとして消費され、血糖値のピークを抑えられる。できることからやっていくぞう
06Jan
- 【妊活】膣内フローラ検査を受けてみた！ラクトバチルス増えて欲しい！
  先日、膣フローラの検査の結果を聞きました。結論から言うと、私の膣は妊娠に必要なラクトバチルスが少ないという結果でした。約2年前に受けた検査では、ラクトバチルス0という状態だったので、前回よりも少し私の膣の状態はいいのかもしれません治療私の膣には悪玉菌がいたので、まずは悪玉菌を退治しながら、ラクトフェリンを飲んでラクトバチルスを増やしていくことになりました。悪玉菌を退治する薬は膣錠ラクトバチルスを増やすサプリメントはラクトフェリンになります。オンライン診療でしたが、後から送られてきたリンクから必要なものを購入しすることが可能。また、葉酸も飲んでいなかったので、今回のタイミングで、そこでおすすめされている葉酸購入。こちらの葉酸は約12,000円と他のと比べると少々お高いのですが、自分の中でもしかしたらここの葉酸飲んだらと言う期待があって、ここに決めちゃいました。あの時飲んでいれば・・・と、後悔しないように夫に内緒事今回の膣のフローラの検査を受けることは伝えたものの、治療をすることや妊娠に向けての準備（サプリメントの購入、食事の見直しなど）は夫には言えていません。夫の中では「子供は無理だろう」という諦めがあるようで、子供の話をするたびにピリピリモード。今年頑張って授からなければ諦めることは伝えて了承は得ています。もし、夫にサプリメントでお金がかかっていることが分かればすぐに止めに入ってくると思うので内緒です。夫は倹約家というのか、ケチというのかお金を使うことによく思っていません。決めたことサプリメント代やコミニティー代などの約2万円は私が残業して稼ぐことに決めました。また、ブログのコミュニティーも延長したので、悔いが残らないように、妊活もブログも頑張ろうとは思っていますが妊活優先なのでブログのコミニティーは少し軽い気持ちでやろうと思います。が、◯◯万円払っているので、支払った分はちゃんと回収したいと思います。今年、成果が出なければ、次のステージに行こうと思います
04Jan
- 男性のモッズコートってかっこいい？ダサい？青島俊作を思い出す？
  モッズコートが好きで、自身でも購入したことがあるモッズコート！ここ数年は着ていなかったものの買っちゃおうかなーって悩んでいます。年齢がいい年なので、数千円の物を購入するのはちょっと考えてしまうので、下記だったらちょうどいいかなーgrove 【名品アウター/3WAY・はっ水】ボアライナー付きモッズコートグローブジャケット・アウターモッズコートブラウングレーブラック【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}と、思いながらも！毎回、コード代を1万円前後におさせている自分としては悩んでしまいます。ケチらずどんどん欲しいものは購入していきたいですね。ネットで、モッズコートを検索していたら、「モッズコート　ダサい」なんて言葉が出てきたんですよ。メンズのモッズコートはダサい？おすすめのブランド6つをご紹介！「メンズのモッズコートはダサい？」50人調査の評判を公開！「野暮ったい」と言われる理由を徹底解説し、今っぽくおしゃれに見せる着こなし術と人気ブランド6選を紹介します。style-upup.comなんで、モッズコートがダサいの？と、思ったらですね、モッズコートを見ていると！あの有名なドラマを思い出すそうです。そうです。あの有名なドラマと言えば踊る大捜査線“踊るプロジェクト”映画最新作『踊る大捜査線 N.E.W.』公式サイト2026年秋、青島俊作の新たなる物語始まる―。主演：織田裕二プロデュース：亀山千広脚本：君塚良一監督：本広克行odoru.comもしかしたら、今の若い子は知らないのかな。1997年1月から始まって、1998年10月には第一作目の映画が公開され・・・その後もドラマや映画続き、ついには2026年の秋にもまた映画をやるそうです。すごい人気だったんです。そんな、踊る大捜査線で主人公の青島が着ていた服がモッズコートだったんです。調べたら下記がでてきました【HOUSTON/ヒューストン】踊る大捜査線着用モデル　青島コート　モッズコート　M-51　品番5409M　オリーブ｜ブラック楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}確かに、こうやってみると「モッズコート　ダサい」と検索する人の気持ちも分からなくもないですが。青島刑事めっちゃカッコよかったんですから！と、話がそれたのですが、モッズコートは確かに上記のように青島刑事を意識したものだとダサくなってしまいますが、下記のようなおしゃれなモッズコートもあるので、「ダサい」なんて思わずドンドン買ってきて欲しいなーと思います。コートメンズアウター秋冬秋モッズコートメンズコート 40代 50代メンズファッションファッションジャケットアウターメンズメンズアウター中綿ミリタリーブルゾンミリタリージャケット撥水加工オシャレファーメンズアウター冬冬メンズコート楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}モッズコートコートアウターメンズ秋冬秋服冬服中綿ソロナテフロン加工オーバーサイズフードコートミリタリーブラックネイビーオリーブキャメル M L XL AUD7110楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}踊る大捜査線とモッズコートが大好きな私ですが、この度踊る大捜査線のエキストラに申し込みました。参加できるか分かりませんが、今からドキドキです。