曇り空の一週間から、
日差しが暖かくなってきましたね☀
あーもう春だな～と、道を歩くたびに思う
担当いちかわです
金曜日のレッスン報告😃
10時45分からのびのびピラティス
11時半からぽかぽかヨガ
18時20分からイレギュラーの
プライベートレッスン
が、ありました🎵
わたくし、いちかわは
10時45分のピラティスと18時20分のプライベートを
担当いたしました。
ピラティスは、
３０分の内容となっており
このスタジオ近くに住んでられる方が
来て下さっています(●´ω｀●)
昨日は、セッションを受けられた方が
お1人だったのでその方にあった内容を
プログラミングして
セッションさせていただきました
プロップ(道具)を使い、
動きをよりスムーズにしたりあえて負荷をかけ
トレーニング要素を盛り込んだりするなど
30分のレッスンではありますが、
アグレッシブな内容となりました
大分、体幹が強くなってこられているので
さらに機能的な
身体づくりをしていければ良いな
と思います
11時半からのヨガは、水谷担当です
梅田、三ノ宮でヨガインストラクターして
大活躍中の彼女のレッスン!
こちらも常連のお客さまが来てくださって
大変盛況!!!
嬉しい限りです🎵
18時20分からは、
本来はジャズのクラスなのですが、
昨日はプライベートレッスンという形を
取らせていただきました
堺からお越しくださった中学生の女の子の
バレエのレッスン
女優を目指して頑張ってくれています
バレエの技術もさることながら、まずは立ち方
姿勢を意識してもらっています
姿勢を意識しだすと
テクニカルなことも不思議なことに
スムーズにできたりするんですよね٩( ''ω'' )و
当スクールでは
芸事だけでなく心身ともに健康になっていただく
レッスンメニューもご用意しております！
春から何か始めたい！と思ってられる方大歓迎です🎵
ぜひ、一度、お越しくださいませ！
With COR Musical School🧘♀️
4月よりスケジュール変更します
mireiさん
お待ちしております