神戸ヨガイベントに行ってきた！

はるかです

昨日私は

Come join Yoga Fest Kobe

に参加してきました！

1本目は

Maki 先生の

Pranatomy Yoga

プラーナ（気）アナトミー（解剖学）

の造語だそう

身体を知る毎に私も

身体が巡っていることが

“なんか調子が良い状態”

にとても重要だと感じていたので

それが

“気”

と呼ばれるものかどうかは

何となくしかわからないけど

今回の内容はとても共感するものがあった

触って自分の身体をなぞることで

自分のガーデンを耕していく

ゴミ置場を作らず隅々まで

お手入れするように

触って感覚的に意識していく

優しさの溢れる素敵な先生でした！

2本目は

ずっと気になってた

ぬん先生

チャクラを意識しながら呼吸を深めていく

私はチャクラとかプラーナとか

あまり言葉として取り入れない派なので

とっても

ヨガしたって感じ

呼吸法

クラスで取り入れてみようかな、、、

ベーシックなフローのクラスでしたが

ダンスをする私には

気持ちがいい

ちょっと遠くて声が聞こえづらかったので

次は少し近くで受けてみよう

3本目は

中井まゆみ先生

先生のクラスは3回目

いつも衝撃的な実感を味わえる

解剖学からのアプローチに興味のある私は

すごく楽しいクラス

毎回新しい内容で伝えてくれる

ペアワークでお互いの身体で試しあいっこ

初めて会った人とも感動を共有できる

また受けたいと思える先生です

贅沢なヨガ三昧の1日でした

仕事にしたらヨガ嫌いになるんじゃないかな

ってなんとなく思ってたけど

やる度に自分の中で糧となる

前向きにさせてくれる

先生とかじゃなくて

ヨガを楽しむ者として

たくさんの人にヨガを

素敵な毎日を過ごす為のツールとして

まずやってみて欲しい

と思う

ヨガの事になると

絵文字が無くなるのは

なんでだろう、、、

ミュージカルキッズ大集合‼︎その②

With COR Musical School

4月30日（月）

2018第一弾☆ミュージカルキッズ大集合‼︎

たくさんのご応募ありがとうございます

ご好評につき午後の部を追加開催致します！

たくさんの方にミュージカルに

触れていただきたいと思っています

ぜひご参加下さい

詳しくは当スクールホームページから

https://withcor-musicalschool.jimdo.com/workshop-1/

4/2 新年度稽古始め

新年度、新学期、進級で

新しい生活をはじめられる皆さま！

おめでとうございます！

桜もすっかり、咲ききって🌸

むしろ、夏なのでは？

と、アイスコーヒーを飲みたい気分に駆られている

担当、いちかわです！

新年度にともない、

当スクールでも新しいスケジュール内容で

皆さまに

ご満足いただけるレッスンを

させていただけるよう

より一層努力していきます！

春になったので、

何かはじめてみようかな～♪

と、思われている方！

ぜひ、一度、いらしてくださいね！

さてさて、昨日は

いきいきピラティス

ぽかぽかヨガ

オーディション対策クラスのバレエ、ジャズ…

などなどのレッスンを

行いました！

半年～1年以上ぽかぽかヨガを

受けてくださっているメンバーさんから

「あ～、気持ちよかった。

　動いてスッキリした！」

とますますお声をいただくことが

嬉しいかぎりです！

やはり、継続は力なり💪ですね！

さらに

心身ともに快適な生活を

送っていただけるお手伝いができるよう

私たちも、頑張っていきたいと思います😃

いきいきピラティスの方も

４月は脊柱の屈曲をともなわない

エクササイズを行っております！

背骨や、腰に、不安をお持ちの方にも

安心して受けていただける

内容になっておりますので

ぜひぜひ、一度お越しくださいませ♪

そして、オーディション対策クラス

元気な新小学6年生の男の子が

レッスンに来てくれました！

新年度をスタートするにあたり

今年1年でどうなりたいかの目標を立て

それに向け、自分の長所、弱点を見つめなおし、

フィジカル面から強化していく

具体的なプランを一緒に確認しながら 

レッスンしていきました٩( ''ω'' )و

1年後、成長できるよう共に頑張っていきましょう！